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考试焦虑的心理调适方法包括( )
选项:
A:正确看待考试
B:复习充分
C:学业期望合理
D:相信自己一定能考好
E:学会放松
焦虑
正确看待
考试
发布时间:
2024-05-18 20:12:46
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1.
考试焦虑的调适办法有: 选项: A: 充分的复习准备 B: 适当地调整考试期望 C: 消除对考试的消极意识 D: 学会考前放松
2.
考试焦虑的心理调适方法有:( )选项: A:认真制订学习与复习计划 B:对考试有正确的认识 C:注意身体健康及营养 D:学会自我暗示与放松
3.
考试焦虑的心理调适方法有:() 选项: A、对考试有正确的认识 B、认真制订学习与复习计划 C、注意身体健康及营养 D、学会自我暗示与放松
4.
考试焦虑的心理调适方法有:( )A、对考试有正确的认识B、认真制订学习与复习计划C、注意身体健康及营养D、学会自我暗示与放松
5.
考试焦虑的心理调适方法有:()A.()对考试有正确的认识B.()认真制订学习与复习计划C.()注意身体健康及营养D.()学会自我暗示与放松
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考试焦虑的心理调适方法有:()A.对考试有正确的认识B.认真制订学习与复习计划C.注意身体健康及营养D.学会自我暗示与放松
7.
考试焦虑的心理调适方法有:() 选项:A.对考试有正确的认识B.认真制订学习与复习计划C.注意身体健康及营养D.学会自我暗示与放松
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5、考试焦虑的心理调适方法有:( ) 选项:A.对考试有正确的认识|B.认真制订学习与复习计划|C.注意身体健康及营养|D.学会自我暗示与放松
9.
大学生考试焦虑的自我调适方法有 选项: A、 改变对考试的不合理认知 B、 调整抱负水平 C、 认真学习和复习 D、 劳逸结合,科学用脑,讲究方法
10.
大学生考试焦虑的自我调适方法有 选项:A、改变对考试的不合理认知 B、调整抱负水平 C、认真学习和复习 D、劳逸结合,科学用脑,讲究方法
11.
如何正确面对考试,调整考试焦虑? 选项: A、改变对考试的不合理认知 B、情绪宣泄法 C、积极的自我暗示 D、学会自我放松 E、劳逸结合,科学用脑。 F、调整期望值大学生会恰当地估计自己的能力
12.
小敏,大一女生,临近考试,很想复习但又根本无法尽心复习,担心自己的复习节奏太慢,晚上睡也睡不好,白天吃也吃不好,出现考试焦虑现象。以下对考试焦虑,理解不正确的是()。 选项: A、考试焦虑是后天习得的 B、“成绩不好等于不聪明、没本事”等对考试的看法促进了考试焦虑的形成 C、对考试结果的不良归因会加重考试焦虑 D、考试焦虑不可以克服
13.
以下关于应对考试焦虑的方法中,错误的是 选项: A、要形成正确的考试认知,不要把考试成绩 看得太重 B、降低过高的考试期望值,确立一个比自己平时成绩略高一点的期望值 C、科学用脑,讲究方法,注意营养,劳逸结合,睡眠充足 D、平时学习做到刻苦勤奋,考前不要复习避免紧张焦虑
14.
考试焦虑的自我调适方法有哪些?
15.
常见的大学生的学习心理问题包括( ) 选项: A、考试焦虑等心理问题 B、目标的中断和模糊 C、学业拖延问题 D、不喜欢自己的专业 E、学习动机的问题
16.
常见的大学生的学习心理问题包括( )选项: A:目标的中断和模糊 B:不喜欢自己的专业 C:考试焦虑等心理问题 D:学习动机的问题 E:学业拖延问题
17.
过度考试焦虑会带来哪些后果 ( ) 选项: A、影响复习效果 B、影响考试发挥 C、影响生理健康 D、影响心理健康
18.
马龙考入重点大学后,家庭的希望大了,学校的要求高了,他的心理压力觉得很大,一遇到考试就紧张,唯恐出现失误过度的焦虑易影响身心健康,下列哪些方法可帮助他克服考试焦虑()。 选项: A、多加复习 B、自信训练 C、放松训练 D、系统脱敏
19.
马龙考入重点大学后,家庭的希望大了,学校的要求高了,他的心理压力觉得很大,一遇到考试就紧张,唯恐出现失误过度的焦虑易影响身心健康,下列哪些方法可帮助他克服考试焦虑( ) 选项: A:.多加复习 B:.自信训练 C:.放松训练 D:.系统脱敏
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