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以下哪些体式能使腿部肌肉紧实
选项:
A:战士第一式
B:战士第二式
C:束角式
D:半脊柱扭转式
脊柱
体式
战士
发布时间:
2024-04-09 11:01:01
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1.
以下哪些体式属于扭转类体式()选项: A:半脊柱扭转式 B:脊柱扭转式 C:仰卧脊柱扭转式 D:牛面式
2.
以下哪个体式是生理期可以练习的()选项: A:战士第一式 B:加强脊柱扭转式 C:眼镜蛇式 D:下犬式
3.
以下不属于瑜伽战士系列体式的是哪一项( )。选项: A:战士第一式 B:战士第二式 C:战士第三式 D:战士第四式
4.
下列体式属于后弯的是?选项: A:上犬式; B:坐姿脊柱扭转式; C:山式; D:战士二式
5.
以下不属于瑜伽战士系列体式的是哪一项? 选项: A、战士第一式 B、战士第二式 C、战士第三式 D、战士第四式
6.
战士系列中,哪个体式最能锻炼平衡感()选项: A:战士第一式 B:战士第二式 C:战士第三式
7.
战士系列中,哪个体式最能锻炼平衡感() 选项: A、战士第一式 B、战士第二式 C、战士第三式
8.
以下不属于瑜伽战士系列体式的是哪一项?A.战士第一式B.战士第二式C.战士第三式D.战士第四式
9.
以下哪个瑜伽体式动作不属于脊柱扭转的姿势()。 选项: A、半鱼王式 B、猫式 C、鳄鱼扭转式 D、双角扭转式
10.
下面哪些体式是平衡类体式() 选项: A、秋千式 B、战士三 C、战士二 D、树式
11.
下列体式不属于扭转体式的是?选项: A:仰卧扭转式; B:山式; C:坐姿脊柱扭转式; D:三角扭转伸展式
12.
下面哪些体式是平衡类体式()A.秋千式B.战士三C.战士二D.树式
13.
瑜伽站姿主要分为 ? ()( )A、钻石式、前屈式、顶峰式B、山式、蹲伏式、弯腰伸展式C、侧面弯腰伸展式、战士第一式D、战士第二式、三角伸展式、旋转 / 翻转三角式、侧三角伸展式
14.
瑜伽站姿主要分为?() 选项: A、A钻石式、前屈式、顶峰式 B、B山式、蹲伏式、弯腰伸展式 C、C侧面弯腰伸展式、战士第一式 D、D战士第二式、三角伸展式、旋转/翻转三角式、侧三角伸展式
15.
下列哪个体式不属于平衡类体式 选项:A、摩天式 B、战士一式 C、半舰式 D、侧板式
16.
下列体式可以用轮辅助的是( )。选项: A:山式 B:轮式 C:战士一式 D:束脚式
17.
以下哪个体式不属于倒立类体式选项: A:肩倒立 B:头倒立 C:犁式 D:战士第一式
18.
以下体位中很好加强腿部力量的有( ) 选项: A、射箭式 B、战士式 C、肩倒立式 D、.眼镜蛇式
19.
以下哪个瑜伽动作属于前屈姿势() 选项: A、双角式 B、战士二式 C、眼镜式 D、脊背式
20.
战士二式可增强腿部力量
21.
战士三式是瑜伽高级体式。
22.
下列属于侧弯类的体式有( )A.三角伸展B.侧角伸展C.战士一式D.半舰
23.
5个站姿类体式:山式、树式、战士一式、站立前屈式、风吹树式。( ) 选项:A、对 B、错
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