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当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时,应及时寻求心理咨询机构的帮助。
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发布时间:
2024-06-04 14:41:40
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1.
遇到情绪困扰时,我们可以选择寻求专业心理咨询师的帮助。
2.
遇到情绪困扰时,我们可以选择寻求专业心理咨询师的帮助
3.
当产生紧张焦虑等消极情绪或感觉学习压力太大而自己无法排解时要及时寻求家人、朋友和老师的帮助。()
4.
当自我感觉情绪受影响时,就要及时寻求外界帮助!( )
5.
心理求助是个体遭遇自己不能解决的严重心理困扰时,通过寻求周围社会支持系统的帮助以解除这些心理问题的过程。()
6.
当产生紧张焦虑等消极情绪或感觉学习压力太大而自己无法排解时要及时寻求家人、朋友和老师的帮助。( )选项: A:对 B:错
7.
当最近持续感到情绪波动,注意力无法集中时,我们可以以下哪些方式帮助自己选项: A:自己强忍着,过段时间就好 B:通过运动、唱歌、看书等方法调整自己 C:寻找正规的心理咨询机构寻求专业帮助 D:找家人、老师、朋友或信任的人倾诉
8.
当最近持续感到情绪波动,注意力无法集中时,我们可以以下哪些方式帮助自己选项: A:寻找正规的心理咨询机构寻求专业帮助 B:找家人、老师、朋友或信任的人倾诉 C:通过运动、唱歌、看书等方法调整自己 D:自己强忍着,过段时间就好
9.
在心理问题难以自己解决时寻求专业人士的帮助是聪明的选择
10.
当自我感觉情绪受影响时,就要及时寻求外界帮助!( ) 选项: A:正确 B:错误
11.
遇到情绪困扰时,下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪( ) 选项: A:向亲人、老师或者同学诉说 B:寻求学校心理老师的帮助 C:任凭自己胡思乱想 D:把一切写下来,借此整理调整自己的思绪
12.
大学生遇到心理问题时应及时寻求专业人员的帮助。 选项: A:正确; B:错误
13.
情绪持续时间过长,凭自身能力无法调节时,就要去寻求他人甚至是心理咨询师帮助
14.
大学生有心理困扰时,最好不要 选项: A:向亲人倾诉 B:向朋友倾诉 C:向心理辅导老师寻求帮助 D:自己独自面对
15.
大学生产生烦恼或痛苦不能自拔时要善于求助,是指选项: A:主动寻求辅导员和班主任帮助 B:主动到运动场上跑步以宣泄情绪 C:主动寻求家人的帮助 D:主动寻求心理咨询机构老师的帮助
16.
大学生产生心理困扰时,最好不要 选项: A:向亲人倾诉 B:向朋友倾诉 C:向心理辅导老师寻求帮助 D:自己独自面对
17.
遇到情绪困扰时,下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪( )。选项: A:向亲人、老师或者朋友诉说 B:寻求专业心理咨询师的帮助 C:任凭自己胡思乱想 D:把一切写下来,借此整理自己的思绪
18.
遇到情绪困扰时,下面哪些方法不能合理地调整或缓解情绪(C)。 选项: A:向亲人、老师或者朋友诉说 B:寻求专业心理咨询师的帮助 C:任凭自己胡思乱想 D:把一切写下来,借此整理自己的思绪
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