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坐立前屈式要折叠骨盆,伸展脊柱。
选项:
A:正确;
B:错误
前屈
骨盆
坐立
发布时间:
2024-04-09 10:57:13
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相关试题
1.
中国大学MOOC: 坐立前屈式要折叠骨盆,伸展脊柱。
2.
下列体式属于前屈体式的是?选项: A:双角式; B:站立前屈式; C:坐立前屈式; D:加强侧伸展式
3.
练习增延脊柱伸展式时吸气时延展脊柱,呼气时身体前屈。
4.
以下不属于站立前屈式动作要领的是? 选项: A、根基要稳,双腿垂直地面 B、膝盖上提,不内扣,不超伸 C、从髋关节折叠、腰部伸展、整条脊柱伸展 D、练习时为了追求幅度而拱背
5.
下列关于“前屈”的说法,错误的是?选项: A:前屈是以髋关节为支点,股骨为支撑,骨盆向前旋转为根基,带动脊柱整体伸展状态下的运动。; B:从解剖学的角度我们来我们可以看到前屈是需要髋关节的弯曲向前、膝关节的伸展来进入体式。; C:前屈的意义在于创造脊柱伸展的空间,通过激活稳定脊柱椎关节的的肌肉来保护脊柱,同时前屈类体式对神经系统有独特的功效。; D:前屈对身体健康意义不大。
6.
以下不属于站立前屈式动作要领的是?A.根基要稳,双腿垂直地面B.膝盖上提,不内扣,不超伸C.从髋关节折叠、腰部伸展、整条脊柱伸展D.练习时为了追求幅度而拱背
7.
下列体式中不属于前屈体式的是?A.双角式B.山式C.站立前屈式D.坐立前屈式
8.
从髋关节开始折叠身体,脊柱保持向()延伸是双人双腿背部伸展式的注意事项之一。 选项: A、左 B、右 C、后 D、前
9.
【单选题】活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是( ) 选项:A、猫伸展式B、擎天式C、风吹树式D、前屈式
10.
虎扑动作形成了脊柱的前后伸展折叠运动,能够有效恢复脊柱的伸展度和柔韧性。( )选项: A:对 B:错
11.
【判断题】虎扑动作形成了脊柱的前后伸展折叠运动,能够有效恢复脊柱的伸展度和柔韧性
12.
(单选题,0.2 分)脊柱前肌群可进行的动作不包括 选项: A:腰部前屈 B:腰部侧屈 C:髋伸展 D:髋屈曲 E:髋外旋
13.
圣哲马里琪一式的功效是伸展脊柱,缓解背部不适,按摩腹部,促进骨盆区域血液循环。
14.
后纵韧带限制脊柱过度后伸,前纵韧带限制脊柱过度前屈。A.正确B.错误
15.
可以伸展髋关节内侧,促进骨盆区域血液循环,延展脊柱
16.
长期练习展臂式可以 选项:A、伸展身体后侧肌群 B、伸展身体前侧肌群 C、强化脊柱 D、柔韧背部
17.
对于脊柱前凸描述正确的 选项: A、脊柱前凸是腰椎弯曲弧度过大,且骨盆过度前倾的状况 B、脊柱前凸是腰椎弯曲弧度过小,且骨盆过度前倾的状况 C、脊柱前凸是腰椎弯曲弧度过大,且骨盆过度后倾的状况 D、脊柱前凸是腰椎弯曲弧度过小,且骨盆过度后倾的状况
18.
瑜伽站姿主要分为 ? ()( )A、钻石式、前屈式、顶峰式B、山式、蹲伏式、弯腰伸展式C、侧面弯腰伸展式、战士第一式D、战士第二式、三角伸展式、旋转 / 翻转三角式、侧三角伸展式
19.
瑜伽站姿主要分为?() 选项: A、钻石式、前屈式、顶峰式 B、山式、蹲伏式、弯腰伸展式 C、侧面弯腰伸展式、战士第一式 D、战士第二式、三角伸展式、旋转/翻转三角式、侧三角伸展式
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