请在 下方输入 要搜索的题目：
推荐参考答案 (
由 搜题小帮手 官方老师解答 )
答案：
以下文字与答案无关
提示：有些试题内容 显示不完整,文字错误 或者 答案显示错误等问题，这是由于我们在扫描录入过程中 机器识别错误导致,人工逐条矫正总有遗漏，所以恳请 广大网友理解。
相关试题
- 1.坐姿组合练习的学习重点是什么？（ ）选项： A:掌握坐姿练习的方法 B:直角坐和分腿坐 C:屈腿坐和蝴蝶坐 D:蝴蝶坐和跪坐
- 2.【判断题】地面训练内容主要包括坐姿的练习、膝盖的练习、勾绷脚的练习和腿的外开练习等内容。（ ） A.对 B.错
- 3.发展股四头肌伸展性最好的辅助练习是（ ）。选项： A:前踢腿练习 B:前压腿练习 C:肋木举腿练习 D:跪撑后倒练习
- 4.膝盖练习的动作要求是什么？（ ）选项： A:膝盖后侧贴紧地面 B:脚尖绷直 C:脚后跟尽量离开地面 D:脚后跟不能离开地面
- 5.腘绳肌拉伸的练习是（ ） 选项： A:坐姿体前屈; B:壶铃摇摆; C:侧压腿; D:后压腿
- 6.腘绳肌拉伸的练习是（ ） 选项： A、坐姿体前屈 B、壶铃摇摆 C、侧压腿 D、后压腿
- 7.在职业人群发展力量素质练习方法中,属于克服外部阻力练习的是 选项： A、负重深蹲练习 B、压腿练习 C、举重练习 D、对抗性练习
- 8.发展小腿三头肌力量最好的辅助练习是（ ）。选项： A:负重提踵练习 B:肋木举腿练习 C:后踢腿练习 D:勾脚正压腿练习
- 9.下肢柔韧性练习方法有：弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。 选项： A:正确 B:错误
- 10.主要用于发展职业人群力量素质的方法是 选项： A、负重深蹲练习 B、压腿练习 C、引体向上练习 D、俯卧撑练习
- 11.以下哪项不是屈伸分腿坐杠动作的辅助练习方法？选项： A:仰卧模仿练习; B:斜杠降难练习; C:杠上慢分腿练习; D:杠上帮助练习
- 12.【判断题】下肢柔韧性练习方法有:弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等
- 13.提高坐位体前屈成绩的方法。（ ）选项： A:扶墙压肩 B:直膝分腿坐压腿 C:站立双脚并拢体前屈练习 D:跨栏坐
- 14.以下哪项不是屈伸分腿坐杠动作的辅助练习方法？A.杠上帮助练习B.仰卧模仿练习C.斜杠降难练习D.杠上慢分腿练习
- 15.陆上蛙泳腿模仿练习时，可采用的顺序是( ) 选项： A:：勾、蹦脚练习—翻脚练习 ---坐撑蛙泳腿模仿 B:：勾、蹦脚练习---坐撑蛙泳腿模仿—翻脚练习 C:：翻脚练习---勾、蹦脚练习---坐撑蛙泳腿模仿 D:：翻脚练习---坐撑蛙泳腿模仿---勾、蹦脚练习
- 16.关于膝盖的练习，下列说法错误的是：（ ）选项： A:左腿不动，右腿的股四头肌用力，膝盖伸直 B:膝盖后侧贴紧地面，脚尖绷直，脚后跟尽量离开地面 C:双腿膝盖弹动的做法同单腿膝盖弹动的做法，但需要换成双腿完成 D:膝盖后侧贴紧地面，脚尖绷直，脚后跟不能离开地面
- 17.陆上蛙泳腿模仿练习时可采用的顺序是( )。 选项： A:勾、绷脚练习;翻脚练习;坐撑蛙泳腿模仿 B:翻脚练习;坐撑蛙泳腿模仿;勾、绷脚练习 C:翻脚练习;勾、绷脚练习;坐撑蛙泳腿模仿 D:勾、绷脚练习;坐撑蛙泳腿模仿;翻脚练习
- 18.以下属于力量训练的是()。 选项：单腿站立#弓步压腿#提踵练习#高抬腿
