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单杠4练习的悬垂摆动,在跳起悬垂后,两手用力屈臂拉杠,收腹举腿,上体后倒,将腿、臀部迅速向前下方送出。
选项:
A:正确;
B:错误
迅速
悬垂
发布时间:
2024-04-08 21:21:20
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1.
单杠4练习的悬垂摆动,在跳起悬垂后,两手用力屈臂拉杠,收腹举腿,上体后倒,将腿、臀部迅速向前下方送出。 选项: A:正确; B:错误
2.
悬垂摆动收腹举腿后,腿下掉砸浪,在技术上应强调将腿、臀向前上方送出。选项: A:正确; B:错误
3.
悬垂摆动收腹举腿后,腿下掉砸浪,在技术上应强调将腿、臀向前上方送出。
4.
悬垂摆动收腹举腿后,腿下掉砸浪,在技术上应强调将腿、臀向前上方送出。
5.
在练习弧形后摆时,上体后倒,将腿、臀部迅速向前上方送出,两臂向后带杠,拉开肩角,身体自然回摆。选项: A:正确; B:错误
6.
悬垂摆动收腹举腿后,腿下掉砸浪,在技术上应强调将腿、臀向前上方送出。A.正确B.错误
7.
25、悬垂摆动收腹举腿后,腿下掉砸浪,在技术上应强调将腿、臀向前上方送出。
8.
两手握单杠,一腿挂杠的悬垂称为混合悬垂
9.
【判断题】两手握单杠,一腿挂杠的悬垂称为混合悬垂
10.
单杠悬垂摆动收腹举腿后,腿下掉砸浪,该如何纠正? 选项:A、标志物诱导送腿 B、加强上肢力量 C、加强腿部力量 D、加强核心力量
11.
慢翻上动作要求屈臂拉杠,收腹举腿。选项: A:正确; B:错误
12.
两手握单杠,一腿挂杠的悬垂称为混合悬垂。() 选项:A、是 B、否
13.
两手握单杠,一腿挂杠的悬垂称为( )
14.
两手握单杠,一腿挂杠的悬垂称为 选项:倒挂膝|单挂膝|单纯悬垂|混合悬垂
15.
单杠悬垂摆动收腹举腿后,腿下掉砸浪,该如何纠正?A.加强腿部力量B.标志物诱导送腿C.加强核心力量D.加强上肢力量
16.
慢翻上动作要求屈臂拉杠,收腹举腿。【判断题】 选项: A、正确 B、错误
17.
两手握单杠,一腿挂杠的悬垂称为 选项:A、倒挂膝 B、单挂膝 C、单纯悬垂 D、混合悬垂
18.
两手握单杠,一腿挂杠的悬垂称为() 选项: A、倒挂膝 B、单挂膝 C、单纯悬垂 D、混合悬垂
19.
练习杠上前滚翻成分腿坐动作的重难点,双臂拉紧杠,低头含胸,收腹屈体,当臀部接近杠面时,两手抢杠,直臂压杠,顺势两腿分开,撑起成分腿坐。选项: A:正确; B:错误
20.
练习杠上前滚翻成分腿坐动作的重难点,双臂拉紧杠,低头含胸,收腹屈体,当臀部接近杠面时,两手抢杠,直臂压杠,顺势两腿分开,撑起成分腿坐。 选项:A:错误 B:正确
21.
杠端跳起经屈体悬垂摆动屈伸上的“向前上方的伸腿送髋”动作,应当在身体前摆过杠下垂直部位后完成。( ) 选项:A、正确 B、错误
22.
单杠单腿挂膝悬垂握杠不属于混合悬垂。 ( ) 选项: A:对 B:错
23.
技巧“屈体后滚翻”动作要领正确的是( )选项: A:由直立开始,上体前屈,直腿后坐 B:两手靠近大腿两侧撑地 C:接着臀部着地,上体后倒 D:举腿翻臀经屈体立撑成站立
24.
单杠单腿挂膝悬垂握杠不属于混合悬垂。 ( )选项: A:对 B:错
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