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单腿背部伸展时,椎间盘疾病、坐骨神经痛、疝气者不宜练习此式。
选项:
A:对
B:错
椎间盘
坐骨神经痛
疝气
发布时间:
2024-04-11 10:27:32
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1.
练习单腿背部伸展式时可以拱背。( ) 选项:A、对 B、错
2.
练习单腿背部伸展式时,应注意( )。选项: A:背部保持平直 B:脚面绷直 C:膝盖弯曲 D:身体正对地面
3.
有腰椎间盘或者下背部疾患者背靠墙练习侧角伸展式。( )选项: A:对 B:错
4.
练习双腿背部伸展式时,可以弓背。选项: A:对 B:错
5.
练习单腿背部伸展式时,应注意( )。A.背部保持平直B.脚面绷直C.膝盖弯曲D.身体正对地面
6.
练习单腿背部伸展式时身体贴向前的部位依次是? A: 腹部-胸部-额头 B: 胸部-额头-腹部 C: 额头-腹部-胸部
7.
练习双腿背部伸展式时,双脚脚尖尽量向身体方向勾起。选项: A:对 B:错
8.
抑郁.极度疲劳时,不宜练习三角伸展式。( )选项: A:对 B:错
9.
练习单腿背部伸展式时身体贴向前的部位依次是?A.腹部-胸部-额头B.胸部-额头-腹部C.额头-腹部-胸部
10.
练习单腿背部伸展式时身体贴向前的部位依次是?A.腹部-胸部-额头B.胸部-额头-腹部C.额头-腹部-胸部
11.
练习双腿背部伸展式时,尽可能让腹、胸、额紧贴双腿。选项: A:对 B:错
12.
双腿背部伸展式属于伸展类的体式。此题为判断题(对,错)。 选项:A、是 B、否
13.
下列哪个体式属于前屈类 选项: A、 双腿背部伸展式 B、 云雀式 C、 战士二式 D、 单腿下犬式
14.
斜板式练习时肩部.背部.臀部保持稳定伸展,腰部没有塌陷。( ) 选项: A:对 B:错
15.
瑜伽的“婴儿式”的伸展动作是腹部伸展的很好的练习此题为判断题(对,错)。 选项:A、是 B、否
16.
严重腰部、背部疾病者最好不要练习虎式。
17.
练习双腿背部伸展式,要求做到以下几点
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