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以下哪种做法不利于睡眠
选项:
A:睡前洗热水澡
B:经常有规律地进行体育运动
C:每晚定时上床睡觉
D:临睡前剧烈运动
剧烈运动
体育运动
上床睡觉
发布时间:
2024-04-20 23:02:00
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相关试题
1.
以下哪种做法不利于睡眠?( )选项: A:经常有规律地进行体育运动 B:每晚定时上床睡觉 C:睡前进行剧烈运动 D:睡前洗热水澡
2.
以下做法中不利于睡眠的是( )A.睡前洗热水澡B.经常有规律地进行体育运动C.每晚定时上床睡觉D.睡前剧烈运动
3.
以下做法中不利于睡眠是( )? 选项: A:睡前洗热水澡 B:有规律地进行低强度的拉伸运动 C:每晚定时上床睡觉 D:临睡前剧烈运动
4.
以下不利于睡眠的是() 选项: A:睡房太暗 B:定时运动 C:每晚定时上床睡觉 D:临睡前运动
5.
以下不利于睡眠的是 选项: A:定时运动 B:每晚定时上床睡觉 C:睡房较暗 D:临睡前运动
6.
以下不利于睡眠的是: 选项: A:睡房较暗 B:定时运动 C:每晚定时上床睡觉 D:临睡前过度活动
7.
以下不利于睡眠的是() 选项: A: 睡房较暗 B:适当运动 C:每晚定时上床睡觉 D:临睡前玩手机
8.
以下哪些情况不利于睡眠 选项: A: 卧室较暗 B: 睡前剧烈运动 C: 每晚定时上床睡觉 D: 倾听轻音乐
9.
以下有利于睡眠的是( ) 选项: A、 睡房较暗 B、 定时运动 C、 每晚定时上床睡觉 D、 临睡前运动
10.
以下不利于睡眠的是 选项: A:
临睡前运动
B: C: D:
11.
睡眠卫生需要做到:规律睡眠,避免睡前过度刺激,保持舒适睡眠环境,(),规律进餐。 选项:A、剧烈运动B、过度锻炼C、规律锻炼D、睡前兴奋
12.
以下哪种做法不利于睡眠?( )
13.
以下哪种做法不利于睡眠?( )
14.
以下哪种做法不利于睡眠?
15.
临睡前运动有利于睡眠
16.
下列哪些不利于睡眠A、坚持有规律的作息时间B、睡前饱餐C、保持安静D、睡前洗澡
17.
【多选题】为保证睡眠质量, 临睡前忌饮/食:
18.
为保证睡眠质量,临睡前忌饮/食_____________。选项: A:浓咖啡; B:浓茶; C:辣椒; D:少量水
19.
教育婴幼儿养成良好的睡眠习惯,(),按时大便。 选项: A、睡前做剧烈运动 B、睡前小便 C、睡前喝水 D、睡前吃东西
20.
教育婴幼儿养成良好的睡眠习惯,(),按时大便。 选项: A、A睡前做剧烈运动 B、B睡前小便 C、C睡前喝水 D、D睡前吃东西
21.
以下哪些做法不利于改善睡眠?
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