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相关试题
- 1.跨栏步测试动作需要同学们 在完成踏跳动作时具有正确的协调性和稳定性，同时也要有单腿站位的稳定性
- 2.功能性运动测试包括:深蹲举棍动作测试模式、跨栏上步动作模式、直线箭步动作模式、肩部灵活性动作模式、主动直膝抬腿动作模式、躯干稳定性俯卧撑动作模式、旋转稳定性动作模式。( )
- 3.跨栏上步动作模式可以（ ）选项： A:A暴露受试者跨步功能中的不对称性和代偿动作; B:B检测受试者单腿站立时的稳定性和控制力; C:C评价髋部两侧、双膝、双踝的灵活性和稳定性; D:D评价骨盆和身体核心部位的稳定性和控制能力
- 4.“髋部扭转”练习时应注意（ ）。选项： A:保持躯干与大腿、大腿与小腿之间的角度为90°; B:大小腿伸直; C:身体可以随意扭转; D:不用控制躯干与大小腿的位置
- 5.“髋部扭转”练习时应注意 选项： A、保持躯干与大腿、大腿与小腿之间的角度为90° B、大小腿伸直 C、身体可以随意扭转 D、不用控制躯干与大小腿的位置
- 6.“髋部扭转”练习时应注意（ ）。 选项： A、保持躯干与大腿、大腿与小腿之间的角度为90° B、大小腿伸直 C、身体可以随意扭转 D、不用控制躯干与大小腿的位置
- 7.【单选题】伦巴舞脚步重心的移动与同侧髋部转动的先后关系? A. 移动重心的同时转动髋部 B. 先移动重心再转动髋部 C. 先转动髋部再移动重心 D. 凭感觉，随意做
- 8.健美操身体各部位的基本动作包括头颈动作、肩部动作、胸部动作、腰部动作、髋部 动作( )A、上肢动作B、下肢动作C、躯干动作D、上肢动作和下肢动作
- 9.双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿【填空题】动作。
- 10.立正,两臂放松下垂状态下,关于肩部与髋部描述正确的是:()顶峰式是瑜伽中的能量提升体式。()A.标准体肩和髋部都有两个头长的宽度B.两肩与髋部在一条直线上属于适中C.两肩比髋部窄属于窄肩D.两肩比髋部宽属于宽肩
- 11.功能性动作筛查7个动作模式测试中，有排除性筛查测试的动作模式A．躯干稳定性B．深蹲C．肩部灵活性D．体旋转稳定性
- 12.立正，两臂放松下垂状态下，关于肩部与髋部描述正确的是：（）顶峰式是瑜伽中的能量提升体式。（）A.标准体肩和髋部都有两个头长的宽度B.两肩与髋部在一条直线上属于适中C.两肩比髋部窄属于窄肩D.两肩比髋部宽属于宽肩
- 13.学习跨栏跑过程中,手臂的摆动和躯干的控制的作用? 选项： A、起跨时摆动腿异侧臂提肩屈肘向前摆动,躯干前倾,肩轴与髋轴扭紧 B、过栏时手臂协调配合参与摆动腿与起跨腿的“剪绞动作 C、下栏时躯干略抬,手臂积极摆动配合起跨腿跑出栏间跑第一步
- 14. 男性躯干肩部宽而髋部窄,女性则髋部宽,肩部窄,肩部不到两个头长。 选项：A、正确B、错误
- 15.尊巴舞蹈的（ ）扭动较多，动作也比较生动活泼。选项： A:腰部 B:头部 C:髋部 D:臀部
- 16.尊巴舞蹈的（ ）扭动较多，动作也比较生动活泼。选项： A:腰部; B:头部; C:髋部; D:臀部
- 17.功能性动作筛查7个动作模式测试中，有排除性筛查测试的动作模式有： 选项：A．躯干稳定性 B．深蹲 C．肩部灵活性 D．体旋转稳定性
- 18.【多选题】立正，两臂放松下垂状态下，关于肩部与髋部描述正确的是：（）顶峰式是瑜伽中的能量提升体式。（） A.两肩比髋部窄属于窄肩 B.两肩比髋部宽属于宽肩 C.两肩与髋部在一条直线上属于适中 D.标准体肩和髋部都有两个头长的宽度
- 19.该动作在评价在上肢进行对称动作时，躯干在 的稳定性。
- 20.单腿蹲是通过单腿屈伸 ( ) 的力量,增加髋、膝、蹲的柔韧性和稳定性,使腿的肌肉更加协调有力,达到修饰腿型的目的。A.髋部B.腰部C.股四头肌D.以上都是
- 21.躯干旋转稳定性是一个综合动作，需要保持____能力以及___能力，该动作源于我们从婴儿期开始学习运动时的匍匐动作。（ ）选项： A:良好的躯干能量传递 B:神经控制肌肉 C:躯干稳定性 D:躯干灵活性
- 22.功能性动作筛查7个动作模式测试中，有排除性筛查测试的动作模式有（）A．身体 旋转稳定性B．深蹲C．肩部灵活性D．躯干稳定性俯卧撑
- 23.绷脚动作时 ,( ) 与 ( ) 要尽力向下拉伸 。A.脚背B.脚尖C.脚踝D.腿
- 24.跨栏步的测试目的是评估？A.．髖，膝，踝，的功能灵活性和稳定性B.跨步运动中的协调性和稳定性C.一侧肢体站立时躯干和肩部的灵活性D.A和BE.以上都正确
