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下列方法中,补糖措施正确的有( )
选项:
A:运动中少量多次;
B:运动中低浓度;
C:运动前即刻补糖;
D:运动后尽快补糖
运动
运动中
下列
发布时间:
2024-05-21 12:02:35
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1.
下列方法中,补糖措施正确的有( )A.运动中少量多次B.运动中低浓度C.运动前即刻补糖D.运动后尽快补糖
2.
运动中补糖的原则是( )A、少量多次B、补糖越早越好C、果糖和葡萄糖联合使用D、大量饮用葡萄糖
3.
为补充运动消耗的糖,运动中补糖应该使用高浓度的糖溶液选项: A:正确; B:错误
4.
休闲体育运动时为补充运动消耗的糖,运动中补糖应该使用高浓度的糖溶液。选项: A:正确; B:错误
5.
运动中补糖宜采用的方法是()。A.多量多次B.多量少次C.少量多次D.一次性补给 选项:A、运动中补糖宜采用的方法是()。 A.多量多次B.多量少次C.少量多次D.一次性补给
6.
下列说法不正确的是()。A.运动前补充固体糖和液体糖均可B.比赛前1个小时补充固体糖和液体糖均可C.运动中一般补充液体糖D.运动后最好即刻补糖
7.
关于运动中补糖,以下说法正确的有: 选项: A、运动中补糖的目的是为了节约肌糖原,维持血糖浓度的平衡,提高运动员承受负荷的能力,从而提高运动训练效果和运动能力。 B、运动中补糖的唯一方式就是以运动饮料的形式补充糖。 C、运动中每隔15~20min补充一次含糖饮料。 D、需要注意的是在运动中补糖,要与补充适量无机盐相结合,以防止脱水。
8.
下列说法不正确的是()。 选项:A.运动前补充固体糖和液体糖均可B.比赛前1个小时补充固体糖和液体糖均可C.运动中一般补充液体糖D.运动后最好即刻补糖
9.
关于运动中补糖,以下说法正确的有:
10.
运动后 2 小时补糖的效果比运动后即刻(30分钟内)补充要好选项: A:正确; B:错误
11.
论述在运动过程中补糖的原则和方法。
12.
下列方法中,补糖措施正确的有()
13.
运动前( )补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量。运动前( )或运动开始时补糖效果较理想。 选项: A: 1-2小时 B: 3-4小时 C: 2分钟 D: 5分钟
14.
运动锻炼科学补液说法不正确的是()。 选项:A、运动前、中、后都要注意补液B、补充运动饮料为标准的液体C、感到口渴时就喝白开水D、少量多次
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