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下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性()
选项:
A:下蹲式
B:猫伸展式
C:鹭式
D:蝴蝶式
柔韧性
伸展
下列
发布时间:
2024-06-11 14:48:42
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1.
下列哪个瑜伽动作属于扭转姿势?( ) 选项: A、蝴蝶式 B、下蹲式 C、猫伸展式 D、脊背式
2.
以下哪个瑜伽动作属于后仰姿势() 选项: A、蝴蝶式 B、下蹲式 C、脊背式 D、猫伸展式
3.
以下哪个瑜伽动作( )属于扭转姿势 选项: A、蝴蝶式 B、下蹲式 C、猫伸展式 D、脊背式
4.
下面哪个瑜伽动作属于后仰姿势( ) 选项:A、蝴蝶式 B、下蹲式 C、脊背式 D、猫伸展式
5.
以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势 选项: A:蝴蝶式 B:下蹲式 C:猫伸展式 D:仰卧扭脊式
6.
以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势A.脊背式B.蝴蝶式C.猫伸展式
7.
下列练习中,可以使背部肌肉得到较好锻炼的有选项: A:猫式伸展 B:小燕飞 C:蛙泳划臂 D:鸟式伸展
8.
双腿背部伸展式的功效有( )。选项: A:伸直脊柱 B:锻炼背部肌肉 C:缓解背部酸痛和紧张 D:锻炼腿部肌肉
9.
瑜伽后仰式主要分为?() 选项: A、猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式 B、蝗虫式、弓式 C、猫伸展式、骆驼式 D、鱼式、狗伸展式、桥式
10.
下蹲动作主要是锻炼腿部肌肉的练习。
11.
一些瑜伽伸展动作,能够促进身体肌肉和精神放松,能够有效帮助克服失眠,包括( )选项: A:婴儿式 B:月亮式 C:仰尸式 D:神猴哈努曼式
12.
一些瑜伽伸展动作,能够促进身体肌肉和精神放松,能够有效帮助克服失眠,包括( )选项: A:婴儿式 B:神猴哈努曼式 C:仰尸式 D:月亮式
13.
一些瑜伽伸展动作,能够促进身体肌肉和精神放松,能够有效帮助克服失眠,包括() A: 婴儿式 B: 月亮式 C: 仰尸式 D: 神猴哈努曼式
14.
下蹲动作主要是锻炼腿部肌肉的练习。选项: A:对 B:错
15.
一些瑜伽伸展动作,能够促进身体肌肉和精神放松,能够有效帮助克服失眠,包括()A.婴儿式B.月亮式C.仰尸式D.神猴哈努曼式
16.
一些瑜伽伸展动作,能够促进身体肌肉和精神放松,能够有效帮助克服失眠,包括()A.婴儿式B.月亮式C.仰尸式D.神猴哈努曼式
17.
5、一些瑜伽伸展动作,能够促进身体肌肉和精神放松,能够有效帮助克服失眠,包括() 选项:A.婴儿式|B.月亮式|C.仰尸式|D.神猴哈努曼式
18.
三角伸展式增强腿部肌肉,增强脚踝,强健胸部。选项: A:正确; B:错误
19.
三角伸展式增强腿部肌肉,增强脚踝,强健胸部。 选项: A:正确; B:错误
20.
下列哪些体式是增强背部力量() 选项: A、桥式 B、蝗虫式 C、蛇伸展式 D、双腿背部伸展式
21.
以下哪些体式能使腿部肌肉紧实选项: A:战士第一式 B:战士第二式 C:束角式 D:半脊柱扭转式
22.
下列哪几项是女生生理期不可练习的体式?选项: A:猫伸展式; B:倒立; C:犁式; D:轮式
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