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“天鹅宝宝”锻炼的益处( )
A:强化背部肌肉
B:提高脊椎的伸展能力
C:改善骨盆前倾
D:增加骨盆的稳定性
稳定性
骨盆
前倾
发布时间:
2024-06-05 15:04:23
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1.
“天鹅宝宝”锻炼的益处( ) 选项:A、强化背部肌肉 B、提高脊椎的伸展能力 C、改善骨盆前倾 D、增加骨盆的稳定性
2.
“腹部抬起+旋转”锻炼的益处有( )选项: A:强化躯干两侧肌肉线条 B:增强骨盆的稳定性 C:强化神经肌肉的协调能力 D:提升腰腹核心
3.
“天鹅宝宝”锻炼的部位( )A、背部B、腿部C、脊椎D、颈部
4.
“天鹅宝宝”锻炼的部位( ) 选项:A、背部 B、腿部 C、脊椎 D、颈部
5.
通过锻炼提高腰、背部肌肉力量可以改善腰椎关节的稳定性
6.
以下关于Bobath技术的关键点控制描述错误的是 选项: A:坐位骨盆前倾时,上半身伸展位占优势 B:坐位骨盆前倾时,下半身屈曲位占优势 C: 站立位骨盆前倾时,上半身屈曲位占优势 D: 站立位骨盆后倾时,上半身伸展位占优势 E: 站立位骨盆前倾时,下半身伸展位占优势
7.
“天鹅宝宝”锻炼的部位()。 选项: A、背部 B、腿部 C、脊柱 D、颈部
8.
“单腿上踢”锻炼的益处有()。A、伸展大腿肌肉B、收紧腰腹部C、增加肩关节稳定性D、收紧臀部和大腿后侧线条
9.
通过锻炼提高腰、背部肌肉力量可以改善腰椎关节的稳定性。A.正确B.错误
10.
骨盆前倾会给( )带来挤压 选项: A、腰椎 B、脊柱 C、脊椎 D、髋关节
11.
骨盆前倾的人应加强腹肌力量的锻炼。
12.
“脊柱前伸”伸展脊椎和(),促进脊椎的灵活性发展。 选项: A、腿部肌肉 B、上肢肌肉 C、背部肌肉 D、腹部肌肉
13.
下列关节运动中,可以用于臀大肌伸展炼习的是()A.髋关节伸B.髋关节屈C.骨盆前倾D.骨盆后傾 选项:A、下列关节运动中,可以用于臀大肌伸展炼习的是() A.髋关节伸B.髋关节屈C.骨盆前倾D.骨盆后傾
14.
关于下肢及骨盆关键点的控制,描述错误的是 选项: A:坐位骨盆后仰时,上半身屈曲位占优势 B:坐位骨盆后仰时,下肢屈曲位占优势 C:骨盆前倾坐位时上半身伸展占优势 D:骨盆前倾坐位时下半身屈曲占优势 E:站位时成后仰姿势,全身伸展模式
15.
下列关节运动中,可以用于臂大肌伸展练习的是选项: A:髋关节伸 B:髋关节屈 C:骨盆前倾 D:骨盆后倾
16.
下列关节运动中,可以用于臀大肌伸展练习的是( )。 选项: A:骨盆前倾 B:髋关节屈 C:骨盆后倾 D:髋关节伸
17.
骨盆前倾的人应加强腹肌力量的锻炼? 选项: A:正确 B:错误
18.
骨盆正位练习包括( )。选项: A:骨盆回旋 B:骨盆侧倾 C:骨盆前倾 D:骨盆后倾
19.
骨盆正位练习包括( )。选项: A:骨盆前倾 B:骨盆后倾 C:骨盆回旋 D:骨盆侧倾
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