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- 6.单杠单挂膝摆动上成骑撑动作的保护与帮助的方法是帮助者应站在( )A、杠前练习者摆动腿一侧B、杠后练习者摆动腿一侧C、杠前练习者摆动腿异侧D、杠后练习者摆动腿异侧
- 7.练习支撑单腿摆越成骑撑动作时，可采用下列哪个辅助练习解决重心未移动问题？ 选项： A、跳上支撑 B、收腹举腿 C、杠上支撑重心移动 D、先慢后快
- 8.练习支撑单腿摆越成骑撑动作时，可采用下列哪个辅助练习解决重心未移动问题？ 选项： A:跳上支撑; B:收腹举腿; C:杠上支撑重心移动; D:先慢后快
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- 11.后倒挂腿上成骑撑的技术练习，可采用挂腿反复摆荡练习体会前摆动制动、回摆加力。
- 12.23、后倒挂腿上成骑撑的技术练习，可采用挂腿反复摆荡练习体会前摆动制动、回摆加力。
- 13.腰腹部练习的方法有仰卧起坐、平板支撑、收腹举腿等
- 14.后倒挂腿上成骑撑的技术练习，可采用挂腿反复摆荡练习体会前摆动制动、回摆加力。选项： A:正确; B:错误
- 15.练习分腿腾跃动作辅助练习方法有哪些？ 选项：A:俯撑后分腿支撑 B:助跑屈体分腿跳 C:助跑分腿挺身跳 D:俯卧撑腾起及踏板起跳练习
