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提高移动速度的基本途径
选项:
A:力量训练
B:快速反应
C:反复进行专项练习
D:有氧训练
练习
训练
快速反应
发布时间:
2024-04-12 10:43:55
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1.
提高移动速度的基本途径选项: A:快速反应 B:力量训练 C:反复进行专项练习 D:有氧训练
2.
提高移动速度的基本途径( )选项: A:力量训练; B:快速反应; C:反复进行专项练习; D:有氧训练
3.
提高移动速度的基本途径选项: A:力量训练 B:有氧训练 C:反复进行专项练习 D:快速反应
4.
体能训练分为一般体能训练与专项体能训练。一般体能训练包括力量训练、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质。专项体能训练包括力量练习、速度练习、灵敏练习、利用梯绳锻炼的方法、结合球的专项体能练习。A.正确B.错误
5.
一次训练课中,通常按()顺序进行A、热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
6.
形体训练的基本内容包括:有氧练习、力量练习、(A)。 选项: A:柔韧练习 B:速度练习 C:形体表现练习 D:形态控制练习
7.
一次训练课中,通常按()顺序进行A.热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B.热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
8.
形体训练的基本内容包活:有氧练习、力量练习( ) 选项: A:柔韧练习 B:速度练习 C:形体表现练习 D:形态控制练习
9.
少儿力量训练应以选项: A:静力性练习 B:最大力量练习 C:专项训练 D:动力性练习
10.
少儿力量训练应以()为主。 选项: A、运动性练习 B、静力性练习 C、最大力量练习 D、专项训练
11.
少儿力量训练应以()为主选项: A:静力性练习 B:动力性练习 C:最大力量练习 D:专项训练
12.
【判断题】青少年的力量训练,应以动力性练习为主;速度训练应在发展一般速度的基础上,有区别地进行专项速度训练() A. 对 B. 错
13.
少儿力量训练应以( )为主。选项: A:运动性练习 B:静力性练习 C:最大力量练习 D:专项训练
14.
儿童耐力训练必须是( )选项: A:无氧耐力训练 B:有氧耐力训练 C:力量耐力训练 D:专项耐力训练
15.
儿童耐力训练必须是() 选项: A、无氧耐力训练 B、有氧耐力训练 C、力量耐力训练 D、专项耐力训练
16.
少儿力量训练应以()为主。A、动力性练习B、静力性练习C、最大力量练习D、专项训练
17.
少儿力量训练应采用()A、动力性练习B、静力性练习C、最大力量练习D、专项训练
18.
采用专项反复跑练习提高移动速度应注意选项: A:练习强度; B:练习量; C:间歇安排; D:练习负荷
19.
儿童耐力训练必须是()A、无氧耐力训练B、有氧耐力训练C、力量耐力训练D、专项耐力训练
20.
提高移动速度有两个基本途径:() 选项: A:A.加强营养 B:B.对抗性练习 C:C.克服弹性物体的练习 D:D.利用力量训练器械练习;克服外部环境阻力的练习;克服自身体重的练习。
21.
儿童耐力训练必须是() 选项:无氧耐力训练#有氧耐力训练#力量耐力训练#专项耐力训练
22.
[单选] 少儿力量训练应以()为主。A . 动力性练习B . 静力性练习C . 最大力量练习D . 专项训练
23.
定向越野的专项身体素质训练主要由()等构成。 选项: A、一般耐力训练 B、速度训练 C、专项耐力训练 D、速度力量训练
24.
儿童耐力训练必须是() 选项: A、A无氧耐力训练 B、B有氧耐力训练 C、C力量耐力训练 D、D专项耐力训练
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