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最大心率是指从事极限负荷时的最小心率。
选项:
A:对
B:错
发布时间:
2024-05-18 17:28:33
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1.
运动时心率分为三种心率?以下选项哪种心率不是运动时心率( )正确答案:A、极限负荷心率B、一般负荷心率C、次极限负荷心率D、安静负荷心率
2.
运动时心率分为哪几种心率()A.极限负荷心率B.次极限负荷心率C.一般负荷心率D.安静负荷心率
3.
运动时极限负荷心率为()以上、次极限负荷心率为()左右、一般负荷心率为()左右。
4.
最大心率储备是用最大心率加上安静时的心率。( ) 选项: A:对 B:错
5.
()是通过有氧运动提高人体心血管系统机能时,有效而且安全的运动心率范围,常用它来调节运动负荷。 选项: A、有效心率 B、最大心率 C、最小心率 D、靶心率
6.
( )是通过有氧运动提高人体心血管系统机能时,有效而且安全的运动心率范围,常用它来调节运动负荷。A.有效心率B.最大心率C.最小心率D.靶心率
7.
最大心率(Max Heart Rate)的计算办法是( )。选项: A:最大心率=220-年龄次/分; B:最大心率= 208.754 - 0.734*年龄; C:实际测量法,戴着心率监测装备监测运动时最大体力极限; D:最大心率是一个基于生理条件的心跳极限,无法进行计算
8.
中等强度运动时心率是最大心率的65-85%。 ( )选项: A:对 B:错
9.
【多选题】最大心率(Max Heart Rate)的计算办法是()。 A. 最大心率=220-年龄次/分 B. 最大心率= 208.754 - 0.734*年龄 C. 实际测量法,戴着心率监测装备监测运动时最大体力极限 D. 最大心率是一个基于生理条件的心跳极限,无法进行计算
10.
靶心率是指( ) 选项: A:最高运动强度时的心率 B:最适合运动强度时的心率 C:亚极量负荷时的心率 D:运动终止后5分钟时的心率
11.
与普通人相比,优秀运动员的心脏功能有以下哪些特点 选项: A、安静时,心率偏慢 B、 定量负荷运动时,心率偏慢 C、 极限强度运动时,心率偏慢 D、 极限强度运动时,心力储备较大
12.
发展有氧耐力的训练强度等于( )。 选项: A:安静时心率+(最大心率+安静时心率)*70% B:安静时心率+(最大心率-安静时心率)*70% C:安静时心率+最大心率*70% D:(最大心率+安静时心率)*70%-安静时心率
13.
最大心率常用的公式是:最大心率=220-年龄。选项: A:对 B:错
14.
极限负荷时,有训练者最大每搏输出量和心率均明显高于无训练者。选项: A:正确; B:错误
15.
靶心率是指 :( )选项: A:最高运动强度时的心率; B:最适合运动强度时的心率; C:亚极量负荷时的心率; D:按年龄计算的最高心率 ; E:运动终止后5分钟时的心率
16.
心率贮备等于最大心率减去安静心率。 选项: A:对 B:错
17.
靶心率是指 ( ) 选项: A: 最适合运动强度时的心率 B: 最高运动强度时的心率 C: 按年龄计算的最高心率 D: 运动终止后5分钟时的心率 E: 亚极量负荷时的心率
18.
运动强度轻松是指 选项: A、 20%~39%最大心率 B、 35%~54%最大心率 C、 40%~59%最大心率 D、 55%~69%最大心率 E、 60%~84%最大心率 F、 70%~89%最大心率 G、 ≥85%最大心率 H、 ≥90%最大心率
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