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最适宜的运动强度应以本人最大心率的()强度进行锻炼
强度
适宜
心率
发布时间:
2024-05-20 17:13:27
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1.
最适宜的运动强度应以本人最大心率的()强度进行锻炼
2.
最适宜的运动强度应以本人最大心率的()强度进行锻炼。 选项: A、50~80% B、60~80% C、70~85% D、80~90%
3.
最适宜的运动强度应以本人最大心率的( )强度进行锻炼。 选项: A:50~80% B:60~80% C:70~85% D:80~90%
4.
最适宜的运动强度应以本人最大心率的()强度进行锻炼 选项:A、50~80%B、60~80%C、80~90%D、70~85%
5.
最适宜的运动强度应以本人最大心率的( )强度进行锻炼。 选项:A、70~85% B、60~80% C、80~90% D、50~80%
6.
最适宜的运动强度应以本人最大心率的( )强度进行锻炼。 A. 50~80% B. 60~80% C. 80~90% D. 70~85%
7.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般以本人最大心率的60-80%的强度进行锻炼。
8.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般以本人最大心率的60-80%的强度进行锻炼。
9.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般采用( )来确定,即以本人最大心率的( )的强度进行锻炼。
10.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般采用()来确定,即以本人最大心率的()的强度进行锻炼
11.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般以本人最大心率的60-80%的强度进行锻炼。选项: A:对 B:错
12.
耐力跑锻炼的强度.心率控制在自己最大心率下为适宜()
13.
进行中等强度运动时,锻炼者的主观感觉应是() 选项: A、“稍微有些累”、“微微出汗” B、达到本人最大心率 C、运动时能流利和他人交流,但没能力歌唱 D、达到本人最大心率的50%-60%
14.
应用最大心率=220-年龄判断运动强度,下列选项中描述不正确的是:选项: A:最大心率40%~60%时,可判断为低运动强度; B:最大心率60%~70%时,可判断为中运动强度; C:最大心率75%~85%时,可判断为高运动强度; D:最大心率>85%时,可判断为有氧运动的适宜运动强度
15.
靶心率是指()A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度6 选项:A、靶心率是指() A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%~70%时的心率D、达到最大运动强度70%~80%时的心率E、达到最大运动强度80%~90%时的心率
16.
运动强度达到最大心率60~75%的锻炼,属于()强度运动。 选项: A:低 B:中 C:高 D:极高
17.
运动强度达到最大心率60~75%的锻炼,属于()强度运动。 选项: A:低 B:中 C:高 D:极高
18.
在1000/800米体能训练跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜()。
19.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般采用( )来确定,即以本人最大心率的( )的强度进行锻炼。选项: A:心率百分数、65~85% B:心率百分数、60~80% C:心率、60~80% D:心率、65~85%
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