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动作"站姿哑铃前、侧平举",主要可以锻炼到我们的( )肌肉.
哑铃
肌肉
锻炼
发布时间:
2024-04-03 10:44:54
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1.
动作“站姿哑铃前、侧平举”,主要可以锻炼到我们的()肌肉。 选项:A.胸部B.背部C.肩部D.腹部
2.
运用下列哪个动作,可以锻炼到我们的肩部肌肉( )。 选项: A、站姿哑铃前、侧平举 B、下斜哑铃飞鸟 C、俯坐单臂哑铃弯举 D、双杠臂屈伸
3.
运用下列哪个动作,可以锻炼到我们的肩部肌肉( )。 选项: A、站姿哑铃前、侧平举 B、下斜哑铃飞鸟 C、俯坐单臂哑铃弯举 D、双杠臂屈伸
4.
运用下列哪个动作,可以锻炼到我们的肩部肌肉( )。选项: A:站姿哑铃前、侧平举; B:下斜哑铃飞鸟; C:俯坐单臂哑铃弯举; D:双杠臂屈伸
5.
不属于肩部肌肉抗阻训练动作( ) 选项: A、 哑铃侧平举 B、 哑铃前平举 C、 哑铃弯举 D、 杠铃站姿提拉
6.
锻炼三角肌中束最好的动作是? ( ) 选项: A、坐姿杠铃推举 B、单臂哑铃侧平举 C、双臂哑铃侧平举 D、站姿杠铃推举
7.
以下可以锻炼三角肌的动作有选项: A:哑铃前平举; B:哑铃侧平举; C:哑铃俯身飞鸟; D:哑铃弯举
8.
以下可以锻炼三角肌的动作有选项: A:哑铃前平举; B:哑铃侧平举; C:哑铃俯身飞鸟; D:哑铃弯举
9.
以下可以锻炼三角肌的动作有A.哑铃前平举B.哑铃侧平举C.哑铃俯身飞鸟D.哑铃弯举
10.
不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船 选项:A、不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。 A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
11.
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船 选项:A、目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是() A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
12.
不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船 选项:A:不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。 B:A.哑铃侧平举 C:B.哑铃前平举 D:C.哑铃弯举 E:D.杠铃直立划船
13.
不属于肩部肌肉抗阻训练动作() 选项:A:哑铃侧平举 B:哑铃前平举 C:哑铃弯举 D:杠铃直立划船
14.
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船 选项:A:目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是() B:A.哑铃侧平举 C:B.哑铃前平举 D:C.哑铃弯举 E:D.杠铃直立划船
15.
不属于肩部肌肉抗阻训练动作() 选项: A、A哑铃侧平举 B、B哑铃前平举 C、C哑铃弯举 D、D杠铃直立划船
16.
下列动作中,锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是( )。 选项: A、凳上反屈伸 B、悬垂收腹举腿 C、坐姿哑铃推举 D、负重站姿提踵
17.
下列动作中,锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是( )。选项: A:凳上反屈伸; B:悬垂收腹举腿; C:坐姿哑铃推举; D:负重站姿提踵
18.
三角肌锻炼动作有( )。 A: 侧平举 B: 推举 C: 前平举 D: 哑铃俯身飞鸟
19.
不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。 选项: A.哑铃侧平举 B.哑铃前平举 C.哑铃弯举 D.杠铃直立划船
20.
三角肌锻炼动作有()选项: A:前平举 B:侧平举 C:推举 D:哑铃俯身飞鸟
21.
运用下列哪个动作,可以锻炼到我们的肱三头肌( )。 A: 俯坐单臂哑铃弯举 B: 站姿正握拉力器下压 C: 站姿反握拉力器弯举 D: 俯身站姿划船
22.
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
23.
目标肌肉为三角肌前束的训练动作()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃反向飞鸟D.器械坐姿划船
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