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上肢力量主要是发展身体哪些部位的肌肉力量?
力量
上肢
部位
发布时间:
2024-04-12 10:57:39
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1.
引体向上测试学生的()发展水平。 选项: A:上肢肌肉力量和耐力; B:上肢肌肉力量和速度; C:躯干肌肉力量和耐力; D:全身肌肉力量和速度
2.
身体的动作整体协调发力需要哪个部位的力量作为衔接 A: 腰部力量 B: 核心力量 C: 背部力量 D: 上肢力量
3.
最大力量亦称绝对力量,是指身体或身体某部位肌肉克服最大阻力的能力
4.
身体的动作整体协调发力需要哪个部位的力量作为衔接 选项: A、腰部力量 B、核心力量 C、背部力量 D、上肢力量
5.
引体向上是反映学生()的常用指标 选项: A:上肢肌肉力量 B:耐力 C:核心力量 D:身体素质
6.
在力量练习中从身体部位可分为 选项: A、速度力量 力量耐力 B、上肢力量、核心力量、下肢力量 C、一般力量、专项力量 D、手部力量、腰部力量、腿部力量
7.
蹲起跳主要是发展腿部肌肉力量和踝关节力量
8.
为了提高身体某一部位的肌肉力量,就可以安排长时间的针对性力量练习。
9.
针对坐姿类工作对体能的要求,应主要发展以下哪几种部位肌肉群的力量和耐力()。 A: 颈肩部肌肉群力量练习 B: 腰背部肌肉群力量练习 C: 腕部肌肉群力量练习 D: 下肢肌肉群力量练习
10.
引体向上主要测试人体肌肉力量的发展水平? 腰背|下肢|腰腹;;;;|上肢
11.
肌肉激活的主要目的是选项: A:发展身体各部位的肌肉力量; B:提高身体各个关节灵的活性; C:提高各关节或运动环节肌肉参与维持身体稳定性能力; D:发展身体灵敏素质和协调性
12.
肌肉激活的主要目的是 选项: A、发展身体各部位的肌肉力量 B、提高身体各个关节灵的活性 C、提高各关节或运动环节肌肉参与维持身体稳定性能力 D、发展身体灵敏素质和协调性
13.
肌肉激活的主要目的是 选项: A:发展身体各部位的肌肉力量; B:提高身体各个关节灵的活性; C:提高各关节或运动环节肌肉参与维持身体稳定性能力; D:发展身体灵敏素质和协调性
14.
82、为了提高身体某一部位的肌肉力量,就可以安排长时间的针对性力量练习。
15.
从健身的需要出发增强体能主要是提高( ),改善身体成分等。A、心肺耐力 C、肌肉力量B、身体柔韧性 D、肌肉耐力
16.
从健身需要出发增强体能主要是提高(),改善身体成分等。A、心肺耐力B、身体柔韧性C、肌肉力量D、肌肉耐力
17.
身体左侧屈时,主要发展左侧肌肉群的力量,对右侧的肌肉主要发展()。 选项: A、力量 B、柔韧性 C、灵活性 D、弹性
18.
从健身需要出发增强体能主要是提高(),改善身体成分等。 选项: A、心肺耐力 B、身体柔韧性 C、肌肉力量 D、肌肉耐力
19.
从健身需要出发增强体能主要是提高( )A、心肺耐力B、身体柔韧性C、肌肉力量D、肌肉耐力
20.
网球运动中所需要的力量,如按肌肉分布的区域划分,力量可分为 A: 上肢力量 B: 快速力量 C: 核心力量 D: 下肢力量
21.
平板支撑举腿练习主要锻炼身体哪部分力量()。 选项: A、上肢力量 B、下肢力量 C、核心力量
22.
网球运动中所需要的力量,如按肌肉分布的区域划分,力量可分为选项: A:上肢力量 ; B:快速力量 ; C:核心力量; D:下肢力量
23.
网球运动中所需要的力量,如按肌肉分布的区域划分,力量可分为 选项: A、上肢力量 B、快速力量 C、核心力量 D、下肢力量
24.
左右开弓似射雕:马步下蹲姿势可有效发展下肢肌肉力量和身体平衡能力,屈臂、扣指动作可使掌指及上肢力量得到锻炼,还可提高手腕等关节的灵活性。
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