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- 1.单腿蹬地翻身上保护者应站于被保护者单杠前一侧。 选项： A:对 B:错
- 2.单腿蹬地翻身上保护者应站于被保护者单杠前一侧。【判断题】 选项： A、正确 B、错误
- 3.支撑后摆的保护帮助手法是：保护帮助者站在杠前一侧，一手扶上肩，一手顺势向后方托大腿，助其后摆。选项： A:对 B:错
- 4.单腿蹬地翻身上的常见错误动作有哪些？ 选项： A:肩离手远 B:抬头 C:前翻 D:髋离杠远
- 5.单腿蹬地翻身上的正确要领有哪些？ 选项： A:肩离手近 B:髋离杠近 C:脚尖越杠向后下方延伸 D:翻腕立上体
- 6.单腿蹬地翻身上的常见错误动作有哪些?A．肩离手远B．抬头C．前翻D．髋离杠远
- 7.单腿蹬地翻身上的正确要领有哪些？选项： A:肩离手近 B:髋离杠近 C:脚尖越杠向后下方延伸 D:翻腕立上体
- 8.鱼跃前滚翻保护者站在练习者的侧前方，当其两臂前摆时，一手托其腹，一手扶其腿顺势向前上送。（ ）选项： A:对 B:错
- 9.双杠3练习前摆内转90°下保护帮助方法，保护者站在练习者的左侧，当练习者前摆时，一手握左手腕，一手由杠下向上托臀部，协助转体，落地时，手扶腰腹部。选项： A:正确; B:错误
- 10.单腿蹬地翻身上肩离手远可以用什么练习来解决？选项： A:抓杠拉引控制练习; B:起上体翻腕练习; C:髋贴杠练习; D:直腿后滚翻练习
- 11.单腿蹬地翻身上肩离手远可以用什么练习来解决？ 选项： A:抓杠拉引控制练习; B:起上体翻腕练习; C:髋贴杠练习; D:直腿后滚翻练习
- 12.鱼跃前滚翻的保护与帮助，方法是站于练习者测下方，腾空时，一手扶胸，另一手扶托腰，顺势前送，助力缓冲，前滚A.正确B.错误
- 13.鱼跃前滚翻保护者站在练习者的侧前方,当其两臂前摆时,一手托其腹,一手扶其腿顺势向前上送。( )A.正确B.错误
- 14.单腿蹬地翻身上中错误动作抬头、髋离杠远可以用什么练习方法改善？ 选项： A:加强核心力量 B:髋贴杠练习 C:抓杠拉引控制练习 D:起上体翻腕练习
- 15.在练习前滚翻分腿起时，保护者站在练习者的正前方，当练习者两手推撑时，立即上前两手扶其两肩顺势前拉。（ ） 选项： A:对 B:错
- 16.狮尾的基本握法有双手扶位、单手扶位、脱手扶位三种。（ ）选项： A:对 B:错
- 17.单杠单挂膝摆动上成骑撑动作的保护与帮助的方法是帮助者应站在( )A、杠前练习者摆动腿一侧B、杠后练习者摆动腿一侧C、杠前练习者摆动腿异侧D、杠后练习者摆动腿异侧
