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肌肉力量和体积的增加需要时间,至少6-8 周的持续系统锻炼才能有效果。
选项:
A:对
B:错
肌肉
体积
有效果
发布时间:
2024-04-11 19:03:04
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7.
体育锻炼对肌肉形态结构的影响:( )选项: A:肌肉体积增大,肌肉中脂肪减少; B:肌纤维中线粒体数目增多,体积增大,肌肉内结缔组织增多; C:肌肉内的化学成分发生增加,力量增大; D:肌肉中毛细血管增多,参加体育锻炼的肌纤维数量增加
8.
体育锻炼对肌肉形态结构的影响:()A、肌肉体积增大,肌肉中脂肪减少B、肌纤维中线粒体数目增多,体积增大,肌肉内结缔组织增多C、肌肉内的化学成分发生增加,力量增大D、肌肉中毛细血管增多,参加体育锻炼的肌纤维数量增加
9.
多选 体育锻炼对肌肉形态结构的影响:()A、肌肉体积增大,肌肉中脂肪减少B、肌纤维中线粒体数目增多,体积增大,肌肉内结缔组织增多C、肌肉内的化学成分发生增加,力量增大D、肌肉中毛细血管增多,参加体育锻炼的肌纤维数量增加
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在肌肉力量耐力练习中,_______练习能增加肌肉力量和体积也能提高肌肉耐力。
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以下哪个是有氧运动的主要健身效果?( ) 选项: A:提高肌肉力量 B:增加肌肉体积 C:提高心肺功能 D:提高平衡能力
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