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正念呼吸法
吸法
发布时间:
2024-05-14 20:26:49
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1.
愤怒暴躁可以使用正念呼吸法和快速和谐法。 选项:A、正确B、错误
2.
正念疗法包括:正念减压疗法、正念认知疗法和正念行为疗法。( )
3.
正念练习常用的方法有( ) 选项: A、运动正念 B、身体正念 C、呼吸正念 D、饮食正念
4.
下列哪些都是正念团体课程所包含的内容( )选项: A:正念瑜伽; B:正念行走; C:正念身体扫描; D:正念一日止语; E:正念呼吸
5.
下列哪些都是正念团体课程所包含的内容( )A.正念瑜伽B.正念行走C.正念身体扫描D.正念一日止语E.正念呼吸
6.
下列哪些都是正念团体课程所包含的内容( ) 选项: A、正念瑜伽 B、正念行走 C、正念身体扫描 D、正念一日止语 E、正念呼吸
7.
正念疗法包括? 选项: A、正念减压疗法 B、辩证行为疗法 C、接纳承诺疗法 D、正念认知疗法
8.
胸腹联合式呼吸法吸气和呼气要领是呼吸要掌握呼气的稳劲状态 ↓其中应以快吸慢呼为训练重点。() 选项:A、对 B、错
9.
正念疗法包括?选项: A:正念减压疗法; B:辩证行为疗法; C:接纳承诺疗法; D:正念认知疗法
10.
正念疗法主要包括: 选项: A、正念减压疗法 B、正念认知疗法 C、接纳与承诺疗法 D、辩证行为疗法
11.
正念疗法包括? 选项:A、正念认知疗法 B、辩证行为疗法 C、正念减压疗法 D、接纳承诺疗法
12.
关于正念以及正念疗法,正确的是() 选项:A:正念认知疗法,简称MBCT,由卡巴金教授首创B:“正”指的是无判断,“今”代表活在当下,“心”代表关注自己的内心C:正念疗法是对以正念为核心的各种心理疗法的统称D:正念减压疗法,简称MBSR,由牛津大学正念研究中心创始人马克·威廉姆斯等人融合了认知疗法与正念减压疗法而发展的
13.
常见的歌唱呼吸的方法有()选项: A:锁骨呼吸法 B:腹式呼吸法 C:胸腹式呼吸法 D:鼻式呼吸法 E:胸式呼吸法
14.
以下哪种呼吸法是让你改变的一个重要开始。() 选项:左右脑呼吸法#腹式呼吸法#友谊呼吸法#氧气呼吸法
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