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骆驼式的主要功效是()
A:消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背
B:消除背部疼痛
C:塑造结实上翘臀部
D:促进血液循环
背部
血液循环
消除
发布时间:
2024-04-11 10:42:41
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1.
瑜伽骆驼式的功效不包括() 选项: A、消除腿上赘肉 B、伸展强健脊柱 C、纠正驼背 D、增加女性身体的柔软度
2.
半脊柱扭转式的功效有()选项: A:促进背部血液循环 B:消除背部僵硬 C:强化脊柱周围的神经 D:促进消化和排泄
3.
骆驼式医疗功能( )A、对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病人有益处,强健生殖器官,消除月经失调。B、伸直和强健脊柱,纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。C、强健颈项和背部,增进脊柱弹性,对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。D、消除背部、腿部和肩部僵硬感,调节骨盆血液循环,对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位人效果极佳。
4.
狗伸展式医疗功能( )A、对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病人有益处,强健生殖器官,消除月经失调。B、伸直和强健脊柱,纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。C、强健颈项和背部,增进脊柱弹性,对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。D、消除背部、腿部和肩部僵硬感,调节骨盆血液循环,对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位人效果极佳。
5.
圣哲马里琪一式的功效是伸展脊柱,缓解背部不适,按摩腹部,促进骨盆区域血液循环。
6.
三角扭转式增加脊柱下部的血液循环,强健脊椎骨和背部肌肉,完全伸展胸部。( )选项: A:对 B:错
7.
瑜伽三角式的功效有 选项: A.改善面部肤色,滋养脊柱 B.减少侧腰赘肉 C.强健髋部肌肉 D.增强双臂力量
8.
()不是三角伸展式的功效A.增强手臂力量B.去除腿部与臀部的僵硬C.缓解背部疼痛D.加强侧腰的延展
9.
上犬式有哪些功效? 选项: A、灵活脊柱 B、消除背部紧张僵硬 C、缓解便秘 D、有益肝脏肾脏
10.
猫伸展式练习的医疗功效( )A、使脊柱更加富有弹性,并放松颈项和肩膀B、补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用C、有助于消除腹部区域多余脂肪D、有助消除月经痉挛的痛苦
11.
[多选] 猫伸展式练习的医疗功效()A . 使脊柱更加富有弹性,并放松颈项和肩膀B . 补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用C . 有助于消除腹部区域多余脂肪D . 有助消除月经痉挛的痛苦
12.
坐姿简易脊柱扭转式的功效是: 选项: A、塑造背部曲线,改善肩背僵硬 B、灵活脊柱,强化内脏 C、刺激消化系统,促进消化 D、防止便秘
13.
[多选] 虎式练习的医疗功效()A . 使脊柱得到伸展喝运动,强壮脊柱神经和坐骨神经B . 减少髋部和大腿区域的脂肪C . 有助于消除腹部区域多余的脂肪D . 有助消除月经痉挛的痛苦
14.
脊柱练习不能消除腰腹部赘肉。A.对B.错
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