过度疲劳后游泳或游泳过度后,都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。碰上这种情况怎么办呢?A:觉得寒冷或疲劳,应马上游回岸边。B:如果离岸甚远,或过度疲乏而不[文]能立即回岸,就仰浮在水上以保留力[章]气。C:举起一只手,要放松身体,让对[来]方拯救。不要紧抱着拯救者不放。D:如果没有人来,就继续浮在水上[自],等到体力恢复后再游回岸边。 这种情况 在水上 体力不支 发布时间:2024-07-07 22:37:49