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动作“站姿哑铃前、侧平举”,主要可以锻炼到我们的( )肌肉。
A: 胸部
B: 背部
C: 肩部
D: 腹部
背部
腹部
哑铃
发布时间:
2024-04-03 10:44:54
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1.
动作“站姿哑铃前、侧平举”,主要可以锻炼到我们的()肌肉。 选项:A:胸部 B:背部 C:肩部 D:腹部
2.
动作“站姿哑铃前、侧平举”,主要可以锻炼到我们的()肌肉。A.胸部B.背部C.肩部D.腹部
3.
动作“站姿哑铃前、侧平举”,主要可以锻炼到我们的()肌肉。 选项:A.胸部B.背部C.肩部D.腹部
4.
运用下列哪个动作,可以锻炼到我们的肩部肌肉( )。 选项: A、站姿哑铃前、侧平举 B、下斜哑铃飞鸟 C、俯坐单臂哑铃弯举 D、双杠臂屈伸
5.
运用下列哪个动作,可以锻炼到我们的肩部肌肉( )。A.站姿哑铃前、侧平举B.下斜哑铃飞鸟C.俯坐单臂哑铃弯举D.双杠臂屈伸
6.
不属于肩部肌肉抗阻训练动作( ) 选项: A、 哑铃侧平举 B、 哑铃前平举 C、 哑铃弯举 D、 杠铃站姿提拉
7.
下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是() 选项: A、站姿侧平举 B、站姿前平举 C、躬身侧平举 D、站姿单臂屈伸
8.
不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船 选项:A:不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。 B:A.哑铃侧平举 C:B.哑铃前平举 D:C.哑铃弯举 E:D.杠铃直立划船
9.
下列动作中,锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是( )。 A: 凳上反屈伸 B: 悬垂收腹举腿 C: 坐姿哑铃推举 D: 负重站姿提踵
10.
下列动作中,锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是( )。 选项: A、凳上反屈伸 B、悬垂收腹举腿 C、坐姿哑铃推举 D、负重站姿提踵
11.
不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。 选项: A.哑铃侧平举 B.哑铃前平举 C.哑铃弯举 D.杠铃直立划船
12.
动作“仰卧臀桥”,主要可以锻炼到( )肌肉。 A: 胸部 B: 肩部 C: 背部 D: 臀部
13.
下列动作中,锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是( )。选项: A:凳上反屈伸; B:悬垂收腹举腿; C:坐姿哑铃推举; D:负重站姿提踵
14.
动作“仰卧臀桥”,主要可以锻炼到( )肌肉。 选项:A、肩部 B、胸部 C、臀部 D、背部
15.
动作“仰卧臀桥”,主要可以锻炼到( )肌肉。 选项: A、胸部 B、肩部 C、背部 D、臀部
16.
动作“仰卧臀桥”,主要可以锻炼到( )肌肉。选项: A:胸部; B:肩部; C:背部; D:臀部
17.
以下可以锻炼三角肌的动作有选项: A:哑铃前平举; B:哑铃侧平举; C:哑铃俯身飞鸟; D:哑铃弯举
18.
增强背部厚度的最有效动作是什么?选项: A:杠铃硬拉 B:哑铃俯身侧平举 C:引体向上 D:站姿耸肩
19.
增强背部厚度的最有效动作是什么?选项: A:引体向上 B:杠铃硬拉 C:站姿耸肩 D:哑铃俯身侧平举
20.
以下可以锻炼三角肌的动作有A.哑铃前平举B.哑铃侧平举C.哑铃俯身飞鸟D.哑铃弯举
21.
动作“仰卧臀桥”,主要可以锻炼到()肌肉。A.胸部B.肩部C.背部D.臀部
22.
以下可以锻炼三角肌的动作有A.哑铃前平举B.哑铃侧平举C.哑铃俯身飞鸟D.哑铃弯举
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