双杠直臂支撑摆动动作,在后摆过垂直部位时,用力向后上方甩腿 后摆并,逐渐顶开肩角,保持含胸、紧腰、夹臀,直体上摆到最高点。 选项:A:减速 B:加速 C:匀速 D:迅速制动 最高点 制动 后摆 发布时间:2024-05-04 22:18:01