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进行腰部的伸展性练习有助于以下哪些?
选项:
A:提高腰部柔韧性
B:缓解腰部肌肉紧张
C:保持腰部灵活度
D:无益处
柔韧性
有助于
缓解
发布时间:
2024-06-05 11:40:47
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1.
进行腰部的伸展性练习有助于以下哪些?? 无益处提高腰部柔韧性缓解腰部肌肉紧张保持腰部灵活度
2.
进行腰部的伸展性练习有助于以下哪些?? 提高腰部柔韧性无益处缓解腰部肌肉紧张保持腰部灵活度
3.
形体舞蹈腰部组合练习可以增强髋关节的灵活性,加大其活动范围,并能加强腰部力量及髋韧带的(),修饰腰部形体。 选项: A、弹性 B、开度 C、柔韧 D、力量
4.
发展腰部的柔韧性练习,通常可采用() A: A站立体前屈练习; B: B转体练习; C: C腰部绕环练习; D: D引体向上练习;
5.
以下哪些是腰肌劳损常见症状选项: A:腰部疼痛; B:腰部僵硬; C:无法保持正常的腰部姿势; D:疼痛持续10-14天
6.
提高柔韧性的手段有:() 选项: A:肩部柔韧性练习 B:腰部及脊柱柔韧性练习 C:腿部柔韧性练习 D:髋部柔韧性练习
7.
下列哪些项目可以帮助练习身体柔韧性( )。 选项: A:颈部练习 “米字形弯曲” B:正压腿 C:侧压腿 D:腰部练习 E:无 F:无
8.
腰功练习主要包括:甩腰、下腰 。主要发展脊椎和腰部各肌群的 和弹性,加大腰部的活动范围。选项: A:俯腰 B:翻腰 C:柔韧性 D:灵活性
9.
.腰部训练的目的是,为了提高脊柱柔韧性,腰肌力量、伸展性和协调性
10.
保洁工具包要保持样式一致,佩戴在(腰部右侧) 选项: A:腰部后侧 B:腰部右侧 C:正前方 D:腰部左侧
11.
腰部力量练习的方法有哪些?
12.
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13.
男性,30岁.突发左腰部绞痛伴镜下血尿,左腰部轻度压痛和叩击痛,无肌紧张,应考虑
14.
男性,30岁。突发左腰部绞痛伴镜下血尿,左腰部轻度压痛和叩击痛,无肌紧张,应考虑
15.
形体舞蹈腰部组合练习可以增强髋关节得( ),加大其活动范围。 选项: A:弹性 B:灵活性 C:柔韧性 D:力量
16.
腰部出现腰肌劳损,应该加强哪块肌肉的练习 ()
17.
腰部出现腰肌劳损,应该加强哪块肌肉的练习()。
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