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“坐姿划船”此动作主要锻炼那块肌肉( )。
坐姿
划船
那块
发布时间:
2024-04-07 17:12:04
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1.
“坐姿划船”此动作主要锻炼那块肌肉()
2.
“坐姿划船”此动作主要锻炼那块肌肉( )。A.肱二头肌B.腹直肌C.背阔肌D.肱三头肌
3.
“坐姿拉力器划船”动作锻炼的主要是( )肌群。
4.
以下动作中,主要锻炼臀部肌肉的是( )。 选项: A、平板支撑 B、坐姿划船 C、引体向上 D、跪式早安式屈体
5.
以下动作中,主要是锻炼臀部肌肉的是( )。 A: 平板支撑 B: 坐姿划船 C: 跪式早安式屈体 D: 哑铃颈后臂屈伸
6.
以下动作中,主要是锻炼臀部肌肉的是( )。选项: A:平板支撑; B:坐姿划船; C:跪式早安式屈体; D:哑铃颈后臂屈伸
7.
下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是( )。 A: 坐姿划船 B: 哑铃飞鸟 C: 斜托弯举 D: 跪姿哑铃单臂划船
8.
下列动作中能够锻炼到背阔肌的是( )A.坐姿开肘划船B.俯身划船C.反握引体向上D.坐姿下拉
9.
锻炼背部肌肉的方法有选项: A:坐姿划船 B:高位下拉 C:硬拉 D:平板支撑
10.
“坐姿拉力器划船”动作锻炼的主要是( )肌群。 选项: A、肱二头肌 B、肱三头肌 C、腹肌 D、背部
11.
器械坐姿划船不能锻炼哪块肌肉() A: 肱二头肌 B: 大圆肌 C: 背阔肌 D: 腹直肌
12.
“坐姿划船”动作主要是锻炼我们的背部肌肉,在整个练习过程中,切记我们的肘关节是夹紧身体两侧的,不可向外展;也不要靠手臂主动用力进行练习。
13.
器械坐姿划船不能锻炼哪块肌肉() 选项: A:肱二头肌; B:大圆肌; C:背阔肌; D:腹直肌
14.
“坐姿划船”动作主要锻炼背部肌肉,在整个练习过程中,切记我们的肘关节是夹紧身体两侧的,不可向外展;也不要靠手臂主动用力进行练习。选项: A:正确; B:错误
15.
中国大学MOOC: “坐姿划船”动作主要锻炼背部肌肉,在整个练习过程中,切记我们的肘关节是夹紧身体两侧的,不可向外展;也不要靠手臂主动用力进行练习。
16.
“坐姿拉力器划船”动作锻炼的主要是()肌群。A.肱二头肌B.背部C.腹肌D.三角肌
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