在两个骑马立的转换时，换腿提膝过程中需要
选项：
A:勾脚尖
B:脚尖绷直
C:脚面与腿面呈90度
D:随意放置
发布时间：2024-06-17 15:03:16
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在两个骑马立的转换时，换腿提膝过程中需要
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- 1.提膝平衡即便在日常生活中也是比较常见的，武术的提膝平衡要求（ ）A.提膝腿大腿低于水平B.提膝腿的脚尖要勾C.支撑腿要弯曲D.上身要挺拔
- 2.向前擦地时脚尖与主力腿（ ）成一条直线，膝部始终绷直，整条腿外开。 选项： A、脚尖 B、脚趾 C、脚背 D、脚跟
- 3.鸟飞动作中，提膝平衡的做法是，一腿直立，另一腿屈膝上提，脚尖朝下。
- 4.迈步后屈腿的动作要领有哪些？选项： A:后屈腿时，脚后跟贴近臀部; B:脚尖绷直; C:下蹲时，重心在两脚之间; D:大腿与身体垂直; E:支撑腿原地跳起
- 5.“后屈腿跳”时，支撑腿要保持弹性，两膝分开，脚尖靠近臀部。
- 6.侧踹腿：一腿支撑，另一腿屈膝，脚尖绷直，向侧上方踹击。 选项：A、正确B、错误
- 7. 弓步跳动作要点：分腿跳时，前腿沿脚尖方向屈膝，后腿（ ）。 选项： A、 弯曲 B、 绷直 C、 随便
- 8.侧泳翻脚动作，但完成收腿后，上面的腿（勾脚掌），脚掌向后对准蹬水方向，下面的腿将（脚尖绷直），脚和小腿前面向后对准蹬水方向； 选项： A:正确 B:错误
- 9.149: 踢正步时，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约（ ）厘米。 选项： A:10 B:15 C:20 D:25
- 10.“后屈腿跳”时，支撑腿要保持弹性，两膝分开，脚尖靠近臀部。（ ）选项： A:对 B:错
- 11.太极扇套路练习中单腿支撑提膝动作的脚尖应() 选项： A、向下 B、向上 C、向前 D、向后
- 12."悦鹿舒筋"动作二中,一脚向前弹踢时,脚面应( ) 选项：A、勾脚尖 B、绷直 C、向内侧摆 D、向外侧摆
- 13.侧弓步，一腿屈膝支撑，一腿向旁伸直，勾脚尖。选项： A:正确; B:错误
- 14.正步时出腿向前方踢出75cm，脚要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行。( ) 对 错 选项： A:正确 B:错误
- 15.柔软步练习有哪些动作要求？（ ） 选项： A:脚尖绷直、外展 B:膝盖绷直、外展 C:摆动腿自然向斜前方伸出 D:摆动腿自然向正前方伸出
- 16.武术基本功练习中, 一般正踢腿要求“三直一勾”,“一勾”是指( ) 选项： A:勾手 B:勾腿 C:支撑腿脚尖勾起 D:摆动腿脚尖勾起
- 17.在练习仰卧举腿时，应 。 选项：A:屈膝抬腿 B:脚趾回勾 C:快速举腿 D:脚背绷直
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18.
正步时出腿向前方踢出75cm，脚要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行。（） 对 错
选项： A:对 B:错 - 19.腿的外开练习时，常见的错误动作有哪些？（ ）选项： A:膝盖弯曲 B:膝盖内旋 C:腿部晃动 D:脚尖绷直
- 20.在做擦地时，整条腿要（） 选项： A、转开、脚尖要绷、膝盖伸直 B、打开、勾脚、 C、转开、膝盖伸直 D、转开、膝盖伸直、脚尖伸直
