搜题
章节测试答案
学历考试
继续教育
网课答案
网课答案全集
登录
注册
请在
下方输入
要搜索的题目:
搜 索
立 即 搜 题
下列哪个可以提高肌力的运动方式和运动强度?
选项:
A:重量训练高负荷
B:有氧运动
C:动、静态拉伸
D:重量训练低负荷
可以
负荷
有氧运动
发布时间:
2024-05-08 19:42:38
首页
资格考试
推荐参考答案
(
由 搜题小帮手 官方老师解答 )
联系客服
答案:
以下文字与答案无关
提示:有些试题内容 显示不完整,文字错误 或者 答案显示错误等问题,这是由于我们在扫描录入过程中 机器识别错误导致,人工逐条矫正总有遗漏,所以恳请 广大网友理解。
查看参考答案
相关试题
1.
下列哪个是提高肌耐力的运动方式? 选项: A:重量训练低负荷 B:有氧运动 C:动、静态拉伸 D:重量训练高负荷
2.
下列哪个是提高心肺功能的运动方式? 选项: A:重量训练 B:有氧运动 C:动、静态拉伸
3.
下列哪个是控制体重的运动方式? 选项: A:重量训练 B:有氧运动 C:动、静态拉伸
4.
下列哪些内容不可以改变训练的强度? 选项: A:训练重量 B:运动轨迹 C:运动视觉 D:训练心情
5.
下列哪项不是阻力训练的工具? 选项: A: 自由重量。 B: 健身球。 C: 高强度有氧运动。
6.
以下哪类运动方式可以提高关节灵活性和身体柔韧性( ) 选项: A:球类运动 B:力量训练 C:拉伸运动 D:有氧运动
7.
在耐力素质训练方法中,下列哪个是利用高强度和低强度交替进行的?( )选项: A:有氧运动 B:间歇训练 C:持续训练 D:短时间极限强度训练
8.
太极拳运动属于( ) 选项: A、矫正运动 B、呼吸运动 C、有氧运动 D、肌力训练
9.
力量训练中常用最大重复次数 来表示力量训练的负荷强度。进行爆发力训练时,应采取 的训练方式进行。 选项:A、1RM 大重量、低次数B、RM 较轻重量、较多次数C、1RM 轻重量、多次数D、RM 次大重量、较低次数
10.
除了长时间有氧运动外,练习者在极量的运动强度下全力持续运动数十秒,然后短暂休息,再重复短时间全力运动的训练方法也能能快速消耗热量,达到降低体重的目的,这种方法通常被称为 。 A: 极量训练 B: 高负荷训练 C: 高强度间歇训练 D: 混合性训练
11.
下列训练方式可以提高肌力的是 ( )。 选项: A:拉伸训练 B:抗阻训练 C:速度训练 D:柔韧训
12.
除了长时间有氧运动外,练习者在极量的运动强度下全力持续运动数十秒,然后短暂休息,再重复短时间全力运动的训练方法也能能快速消耗热量,达到降低体重的目的,这种方法通常被称为。 选项: A、极量训练 B、高负荷训练 C、高强度间歇训练 D、混合性训练
13.
除了长时间有氧运动外,练习者在极量的运动强度下全力持续运动数十秒,然后短暂休息,再重复短时间全力运动的训练方法也能能快速消耗热量,达到降低体重的目的,这种方法通常被称为 。选项: A:极量训练; B:高负荷训练; C:高强度间歇训练; D:混合性训练
14.
下列哪项柔韧性训练属于专项运动训练?() 选项: A、静态拉伸 B、摆动拉伸 C、动态拉伸 D、PNF拉伸
15.
除了长时间有氧运动外,练习者在极量的运动强度下全力持续运动数十秒,然后短暂休息,再重复短时间全力运动的训练方法也能能快速消耗热量,达到降低体重的目的,这种方法通常被称为 。A.极量训练B.高负荷训练C.高强度间歇训练D.混合性训练
16.
下列哪项柔韧性训练属于专项运动训练?() A: 静态拉伸 B: 摆动拉伸 C: 动态拉伸 D: PNF拉伸
17.
运动员需要提高柔韧性最好的训练方式是什么? 选项: A:动态拉伸 B:静态拉伸 C:弹性拉伸 D:PNF
18.
运动员需要提高柔韧性最好的训练方式是什么? 选项: A:动态拉伸 B:静态拉伸 C:弹性拉伸 D:PNF
19.
运动员需要提高柔韧性最好的训练方式是什么? 选项: A:动态拉伸 B:静态拉伸 C:弹性拉伸 D:PNF
20.
周围神经损伤康复中的抗阻训练,错误的是( ) 选项: A: 短暂最大负载等长收缩训练 B: 原则是大重量、少重复 C: 肌力达到四级时可以开始进行抗阻运动 D: 渐进抗阻运动 E: 等速运动训练
用户中心
登录
没有账号?
点我注册
热门标签
口气
高风险
电泳分析
都比
财团
测方
存款
考试辅导
拉萨河畔
特种车
登录 - 搜题小帮手
登录
立即注册
已购买搜题包,但忘记账号密码?
登录即同意
《服务协议》
及
《隐私政策》
注册 - 搜题小帮手
确认注册
立即登录
登录即同意
《服务协议》
及
《隐私政策》
购买搜题卡查看答案
购买前请仔细阅读
《购买须知》
体验
30天体验包
¥
5.99
无赠送,体验一下
查看100次答案
推荐
半年基础包
¥
9.99
畅享300次搜题
查看300次答案
随心用
超值包一年
¥
29.99
超值包,一万次搜题
查看10000次答案
月卡
月卡
¥
19.99
30天无限搜题
查看30天答案
请选择支付方式
已有帐号 点我登陆
微信支付
支付宝扫码
请输入您的手机号码:
点击支付即表示同意并接受了
《服务协议》
和
《购买须知》
填写手机号码系统自动为您注册
立即支付
我们不保证100%有您要找的试题及正确答案!请确保接受后再支付!
联系客服
找回账号密码
微信支付
订单号:
1111
遇到问题请
联系客服
恭喜您,购买搜题卡成功
系统为您生成的账号密码如下:
账号
密码
重要提示:
请勿将账号共享给其他人使用,违者账号将被封禁。
保存账号查看答案
请不要关闭本页面,支付完成后请点击【支付完成】按钮
支付完成
取消支付
遇到问题请联系
在线客服