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- 1.形体训练包括哪两个部分？ 选项： A:力量素质训练; B:耐力素质训练; C:把上训练; D:把下训练
- 2.形体训练包括哪两个部分？ 选项： A、力量素质训练 B、耐力素质训练 C、把上训练 D、把下训练
- 3. 健美操训练内容主要包括专项技术训练、专项素质训练、心理素质训练和 选项：A、 力量素质训练 B、 柔韧素质训练 C、 艺术表现能力训练 D、 速度素质训练
- 4.健美操训练内容主要包括专项技术训练、专项素质训练、心理素质训练和（） 选项：A：柔韧素质训练B：艺术表现能力训练C：力量素质训练D：速度素质训练
- 5.在自生训练中，最常见、应用最多的训练是 。 （ ）选项： A:肢体发暖训练 B:呼吸训练 C:肢体沉重感训练 D:心脏训练
- 6.体适能训练属于（ ） 选项： A:竞技体能训练 B:健身体能训练 C:综合素质训练 D:身体素质训练
- 7.体适能训练属于（ ） 选项： A:竞技体能训练 B:健身体能训练 C:综合素质训练 D:身体素质训练
- 8.爵士舞训练可以提高（ ）。选项： A:心肺耐力 B:肌耐力 C:动作力度 D:肢体舒展
- 9.形体舞蹈,就是在音乐的伴奏下把()作为改善形体的主要手段。 选项： A、体育锻炼 B、技术训练 C、素质训练 D、舞蹈训练
- 10.形体训练的主要内容是（）的内容。 选项： A:舞蹈训练 B:芭蕾舞训练 C:民族民间舞训练 D:爵士舞训练
- 11.（ ）是芭蕾基本功训练的重要手段，也是形体舞蹈课堂的重要组成部分。 选项： A:地面训练 B:素质训练 C:热身训练 D:扶把训练
- 12.力量素质训练可分为____________力量训练与专项力量训练。
- 13.形体芭蕾的主要训练内容( )。 选项： A:地面素质训练 B:扶把训练 C:脱把训练 D:体操训练 E:哑铃训练
- 14.形体训练的主要内容是（）的内容。 选项： A:舞蹈训练 B:芭蕾舞训练 C:民族民间舞训练 D:爵士舞训练
- 15.形体舞蹈的素质训练主要包含了哪些内容？（ ）选项： A:核心动作的训练 B:头部动作的训练 C:下肢动作的训练 D:上肢动作的训练
- 16.形体舞蹈的素质训练主要包含了哪些内容？（ ） 选项： A:核心动作的训练 B:头部动作的训练 C:下肢动作的训练 D:上肢动作的训练
- 17.形体与舞蹈的内容包括 (多选题) 选项： A:身体各部位正确的感知觉联系 B:基本形态训练 C:基本素质训练 D:舞蹈的基本动作训练 E:训练组合
- 18.体育舞蹈身体素质训练包括：（） 选项： A、力量训练 B、速度训练 C、柔韧训练 D、耐力训练 E、灵敏训练 F、协调训练
- 19. 健美操身体素质训练主要分为力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质和协调素质的训练。选项： A:正确; B:错误
- 20.（ ）是芭蕾基本功训练的重要手段，也是形体舞蹈课堂的重要组成部分。A.地面训练B.素质训练C.热身训练D.扶把训练
