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以( )方式进行柔韧性训练有最好的效果。
A:静力拉伸
B:动力拉伸
C:先静力拉伸再动力拉伸
D:静力与动力拉伸交替
拉伸
静力
柔韧性
发布时间:
2024-03-25 08:11:07
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1.
柔韧性训练的基本方法包括动力拉伸和哪一项?A.主动静力拉伸B.被动静力拉伸C.静力拉伸D.主动动力拉伸
2.
柔韧性训练基本上采用拉伸法。拉伸法基本分为()这两种方法。A.动力拉伸法和静力拉伸法B.动力拉伸法和主动拉伸法C.静力拉伸法和被动拉伸法
3.
柔韧性训练基本上采用拉伸法。拉伸法基本分为()这两种方法。A、动力拉伸法和静力拉伸法B、动力拉伸法和主动拉伸法C、静力拉伸法和被动拉伸法
4.
柔韧性训练基本上采用拉伸法。拉伸法基本分为()这两种方法。A、动力拉伸法和静力拉伸法B、动力拉伸法和主动拉伸法C、静力拉伸法和被动拉伸法
5.
柔韧素质训练方式有()A、静力拉伸B、负重训练C、动力拉伸
6.
柔韧素质训练方式有()A、静力拉伸B、负重训练C、动力拉伸
7.
锻炼柔韧性时,动力拉伸容易受伤,因此要多进行静力拉伸不要进行动力拉伸。
8.
柔韧素质训练方式不包括()。A.静力拉伸B.负重训练C.动力拉伸
9.
柔韧素质训练方式有() 选项: A、静力拉伸 B、负重训练 C、动力拉伸
10.
柔韧素质训练方式有( )、( )。A.静力拉伸B.负重训练C.无氧代谢D.动力拉伸
11.
柔韧素质训练方式有() 选项: A、静力拉伸 B、负重训练 C、动力拉伸
12.
锻炼柔韧性时,动力拉伸容易受伤,因此要多进行静力拉伸不要进行动力拉伸。A.正确B.错误
13.
柔韧素质训练方式有() A: A静力拉伸 B: B负重训练 C: C动力拉伸
14.
常见的拉伸方式有哪些?A.静力性拉伸B.动力性拉伸C.PNF拉伸D.无
15.
柔韧素质训练分为动力拉伸、 ______ 拉伸 和 PNF 三种训练方法A.被动拉伸B.静力拉伸C.主动拉伸D.混合拉伸
16.
骨质疏松患者的柔韧性练习可以进行静力性拉伸、动力性拉伸和PNF训练。( )
17.
骨质疏松患者的柔韧性练习可以进行静力性拉伸、动力性拉伸和PNF训练。( )
18.
柔韧素质训练方式有(A)、( )A、静力拉伸;(B、负重训练;(C、无氧代谢;(D、动力拉伸
19.
柔韧性素质的锻炼方法和手段很多,可分为动力拉伸和静力拉伸两种,并有主动和被动之分。练习应以静力性拉伸为主,辅以动力拉伸。A.正确B.错误
20.
拉伸法包括动力性拉伸和静力性拉伸
21.
柔韧素质训练方式有( )、( )。 选项: A、静力拉伸 B、负重训练 C、无氧代谢 D、动力拉伸
22.
柔韧性素质的锻炼方法和手段很多,可分为动力拉伸和静力拉伸两种,并有主动和被动之分。练习应以静力性拉伸为主,辅以动力拉伸。A.正确B.错误
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