腰腹伸展力量
手臂力量
身体各部的综合力量
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A、手臂力量
B、腹肌
C、柔韧
D、踝关节
伸展
放松
力量
速度
A、手臂抬
B、手腕硬
C、手指并
D、虎口张
A、身体力量
B、情感力量
C、认知活力
D、以上三者