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蹲下的要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两手自然放在两膝上,上体保持正直。
右脚
膝上
膝盖
发布时间:
2024-04-19 10:00:39
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1.
蹲下的要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两手自然放在两膝上,上体保持正直
2.
蹲下的动作要领是,右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约()度。手指自然并拢放在两膝上,上体正直。 选项: A、30 B、60 C、45 D、65
3.
蹲下右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约()度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。 选项: A、30 B、45 C、60 D、75
4.
蹲下的动作要领是,右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约()度。手指自然并拢放在两膝上,上体正直。 选项: A、A30 B、B60 C、C45 D、D65
5.
听到蹲下的口令,后退,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60°,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直() 选项: A、右脚 半步 B、右脚 一步 C、左脚 半步 D、左脚 一步
6.
听到“蹲下”的口令后,右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上,两腿分开约度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直() 选项: A、30 B、45 C、60 D、75
7.
听到“蹲下”的口令后,右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上,两腿分开约60度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持() 选项: A、垂直 B、良好姿态 C、正直 D、端正姿态
8.
听到“蹲下”的口令后,右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上,两腿分开约()度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直 选项: A:45 B:60 C:65 D:75
9.
蹲下时,右脚后退后,重心落在( )选项: A:左脚 B:右脚 C:右脚前脚掌 D:两脚之间
10.
双腿斜放式坐姿(以左腿为例)要求女的服务人员左脚向左平移一步,至左脚( )着地,脚跟抬起,右脚跟上,至右脚()着地,脚跟抬起,双脚靠拢斜放。 选项: A:A:外脚掌,内脚掌 B:B:外脚掌,外脚掌 C:C:内脚掌,内脚掌 D:D:内脚掌,外脚掌
11.
动车组乘务员下蹲时,如左脚在前、右脚在后,左脚应完全着地,小腿基本垂直于地面,右脚脚掌着地,脚跟踮起,臀部向下,以右腿支撑身体,反之亦然。 选项: A:正确 B:错误
12.
基本蹲姿:下蹲时上身正直,左脚在前,右脚稍后,双腿靠紧向下蹲。左脚全脚着地,小腿基本垂直于地面,右脚脚跟提起,脚掌着地。右膝低于左膝,左膝内侧靠于左小腿内侧,形成左膝高右膝低的姿势,臀部向下,右腿支撑身体。 选项:A、正确B、错误
13.
右手扣球的队员,右脚最后一步落地时 选项: A、脚尖先着地 B、全脚掌着地 C、脚后跟先着地
14.
右脚前伸,左小腿屈回,大腿靠紧,前脚全脚着地,后脚脚掌着地,并在一条直线上,这种坐姿属于( )
15.
蹲姿的基本要领有( )。 选项: A、下蹲时左脚在前,右脚稍后,两腿靠紧向下蹲 B、左脚全脚着地,小腿基本垂直于地面,右脚脚跟提起,脚掌着地 C、臀部向下,基本上以右腿支撑身体 D、右膝低于左膝,左膝内侧靠于左小腿内侧,形成左膝高右膝低的姿式
16.
沿圆线行进,左脚上一步,脚跟靠在右脚尖前,脚跟先着地,再移至前脚掌,同时,右脚跟提起,右脚做法同右脚两脚动作保持在一条线上,以上讲述的是哪种步法( )选项: A:圆场步 B:矮步 C:丁字步 D:正步
17.
蹲姿的基本要领有( )。A.下蹲时左脚在前,右脚稍后,两腿靠紧向下蹲B.左脚全脚着地,小腿基本垂直于地面,右脚脚跟提起,脚掌着地C.右膝低于左膝,左膝内侧靠于左小腿内侧,形成左膝高右膝低的姿式D.臀部向下,基本上以右腿支撑身体
18.
基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势() 选项: A:上体前倾,全脚掌着地; B:两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧; C:两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧; D:上体正直,前脚掌着地
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