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为什么进餐后不宜立即运动?
为什么
不宜
进餐
发布时间:
2024-05-19 10:47:15
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1.
运动后不宜立即进餐,应该在运动后1小时以后进餐。
2.
饭后不宜立即进行剧烈运动,进餐后应间隔0.3—1小时厅才可进行剧烈运动。()
3.
进餐后,不宜立刻运动,影响肠胃消化吸收,易引发()。
4.
运动后,不宜( )。选项: A:不宜立即进食; B:不宜立马洗澡; C:不宜蹲坐休息; D:不宜饮酒吸烟
5.
运动后也不宜立即洗热水澡
6.
运动后,不宜( )。选项: A:不宜大量饮水; B:不宜蹲坐休息; C:不宜立马洗澡; D:不宜饮酒吸烟; E:不宜立即进食
7.
运动后,不宜( )。选项: A:不宜大量饮水 B:不宜蹲坐休息 C:不宜立即进食 D:不宜饮酒吸烟 E:不宜立马洗澡
8.
剧烈运动后不宜立即冷水浴和游泳。
9.
运动后,不宜()。(多选) 选项: A:不宜大量饮水 B:不宜立即进食 C:不宜饮酒吸烟 D:不宜立马洗澡 E:不宜蹲坐休息
10.
进餐后,不宜立刻运动,影响肠胃消化吸收,易引发()。选项: A:痉挛 B:腹痛 C:贫血 D:中暑 E:疲劳
11.
大强度运动以后身体感到疲劳,可以立即进餐。
12.
进餐后,不宜立刻运动,影响肠胃消化吸收,易引发()。A.痉挛B.腹痛C.贫血D.中暑E.疲劳
13.
运动员应定时进餐,进餐时间与训练、比赛时间应有合理间隔,一般运动后分钟再进餐,进餐后1.5-2小时才进行运动
14.
幼儿剧烈运动后不宜立即大量饮水,以免加重心脏的负担。() 选项: A:正确 B:错误
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