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热身和整理活动可以代替拉伸阶段
选项:
A:正确
B:错误
拉伸
代替
热身
发布时间:
2024-03-25 02:29:54
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相关试题
1.
对于热身运动,动态拉伸是最有效的;对于整理活动,静态拉伸的效果较好
2.
对于热身运动,动态拉伸是最有效的;对于整理活动,静态拉伸的效果较好选项: A:对 B:错
3.
头脑风暴法的实施流程包括:准备阶段、热身阶段、导入阶段、畅谈阶段、整理阶段。( )A.正确B.错误
4.
静态拉伸和动态拉伸都可以改变关节的活动度。( )A.正确B.错误
5.
静态拉伸和动态拉伸都可以改变关节的活动度。( )A.正确B.错误
6.
静态拉伸和动态拉伸都可以改变关节的活动度。( )A.正确B.错误
7.
热身运动都有哪些内容( )。 选项: A:静止的肌肉拉伸 B:专项运动热身 C:跑步 D:动态肌肉活动
8.
科学健身跑不需要进行热身活动,开始阶段运动量小一点就可以。选项: A:正确; B:错误
9.
科学健身跑不需要进行热身活动,开始阶段运动量小一点就可以。 选项: A、正确 B、错误
10.
专项拉伸练习不需要提前热身进行。()A.正确B.错误
11.
请近头脑风暴法的实施流程排序:①整理阶段②准备阶段③热身阶段④畅谈阶段⑤导入阶段
12.
(判断题, 8.3 分)运动前做了热身运动,运动结束就可以不做整理运动了。 选项: A:正确 B:错误
13.
运动开始前要进行热身,运动结束后要进行拉伸放松。( ) 选项: A:正确 B:错误
14.
关于整理活动,正确的说法是:A.整理活动,应该降低运动强度,过渡到安静状态B.整理活动,可进行慢跑、拉伸C.整理活动是运动健身过程中不可少的内容D.整理活动,可有可无
15.
“科学健身跑不需要进行热身活动,开始阶段运动量小一点就可以。”这句话是 的。 选项: A、正确 B、错误
16.
运动前,哪些行为并不能有助于增加肌力? 选项: A:热身活动; B:拉伸训练; C:适度拉伸; D:跑步
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