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制定心肺耐力训练运动处方的主要要素有()
发布时间:
2024-06-13 17:21:19
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1.
中国大学MOOC:"制定心肺耐力训练运动处方的主要要素有( )";
2.
制定心肺耐力训练运动处方的主要要素有( )选项: A:运动方式; B:运动强度; C:每次运动持续时间; D:运动频率
3.
制定心肺耐力训练运动处方的主要要素有( )选项: A:运动方式; B:运动强度; C:每次运动持续时间; D:运动频率
4.
制定心肺耐力训练运动处方的主要要素有() 选项: A、运动方式 B、运动强度 C、每次运动持续时间 D、运动频率
5.
制定运动处方前对哪项心肺耐力进行测试与评价?
6.
制定运动处方前对哪项心肺耐力进行测试与评价?
7.
制定运动处方前对哪项心肺耐力进行测试与评价?选项: A:运动中的心率和血压 B:血脂 C:血压 D:脉搏
8.
根据锻炼作用分类,运动处方可分为()()()。 选项: A、心肺耐力运动处方 B、力量运动处方 C、柔韧运动处方 D、速度运动处方
9.
根据运动促进健康的方式可分为心肺耐力运动处方、力量运动处方、柔韧性运动处方。( ) 选项:A、对 B、错
10.
根据锻炼的作用,可以把运动处方分为心肺耐力运动处方、力量运动处方和() A: 柔韧性运动处方 B: 健身性运动处方 C: 预防性运动处方 D: 康复性运动处方
11.
根据锻炼的作用,可以把运动处方分为心肺耐力运动处方、力量运动处方和() 选项: A、柔韧性运动处方 B、健身性运动处方 C、预防性运动处方 D、康复性运动处方
12.
运动处方分类根据锻炼目的分类分为( )运动处方。 选项: A:心肺耐力 B:力量 C:柔韧性 D:以上都对
13.
下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是()
14.
心肺耐力运动处方的应用范围有( )。选项: A:健身 B:预防 C:治疗 D:康复
15.
根据运动处方锻炼的作用分类.目前主要有:全身耐力运动处方、力量运动处方、柔韧性运动处方。( )
16.
制定运动处方的原则为() 选项: A:跟据个人情况制定 B:及时调整运动处方 C:以耐力为基础 D:保证安全性
17.
运动处方的制定原则:运动处方要____ 、运动处方应以____为基础、保持安全界限和有效界限、运动处方要修订调整,____选择不同的运动处方
18.
提高心肺耐力的有氧运动训练方法有( )训练、间歇训练、交叉训练、循环训练。 选项: A、强度 B、持续 C、短暂 D、形式
19.
制定运动处方的基本原则正确的是( )选项: A:个体化原则 B:以全身耐力状况为基础 C:掌握安全界限和有效界限 D:运动处方要适时修订调整
20.
心肺耐力锻炼的主要方法是有氧运动。( )
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