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在做恰恰八字绕胯动作时要保持身体直立,头向上顶,放重心时身体不能一下下落,反而要向上提拉。
选项:
A:正确;
B:错误
错误
反而
恰恰
发布时间:
2024-05-19 10:02:05
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1.
在做恰恰八字绕胯动作时要保持身体直立,头向上顶,放重心时身体不能一下下落,反而要向上提拉。选项: A:错 B:对
2.
在做恰恰八字绕胯动作时要保持身体直立,头向上顶,放重心时身体不能一下下落,反而要向上提拉。A.对B.错
3.
在做半脚尖组合训练时上半身应当注意( ) 选项:A、身体始终保持挺拔,可上下左右晃动 B、横膈膜收紧 C、身体始终保持挺拔,不可左右晃动 D、不能出现顶胯、提胯、高低胯现象
4.
在做 动作时身体缓缓下蹲,有一种对抗的力量,要把整个身体调动起来,腹部、臀部收紧、集中、向上提,后背保持直立。选项: A:下蹲; B:擦地; C:蹦跳步; D:小跳
5.
“顶胯”动作促进人体呼吸在于: 选项: A、“顶胯”动作伸展时使身体自然产生吸气 B、“顶胯”动作还原时使身体自然产生呼气 C、反复“顶胯”加强气息在身体里的运转 D、“顶胯”使身体伸展易产生呼气
6.
做俯卧挺身时错误的是? 动作开始时,俯卧在训练垫上,双手向前伸直,双脚向后伸直呼气发力向上,吸气还原到起始位置做动作过程中,要用爆发力向上在做动作时要保持身体稳定,双脚不离开地面
7.
自卫者在做左挑肘动作时,身体如何运动?( ) 选项: A:身体微左转后,右转蹬地转腰,肘尖用力向上挑起。(正确) B:身体微右转后,左转蹬地转腰,肘尖用力向上挑起。 C:身体后仰,肘尖用力向上挑起。 D:身体前顶,肘尖用力向上挑起。
8.
引体向上,身体向上运动时,肱头肌做
9.
中国大学MOOC: 侧向并步移动练习时,要降低重心,身体略微( )。移动时,起伏不要太大,不要向上跳。
10.
以下哪些选项为双手扶把时的站姿要求( )选项: A:双腿内侧肌夹紧 B:胯尽量向上提 C:保持后背挺拔 D:脖子直立拉长
11.
做俯卧挺身时错误的是 选项:动作开始时,俯卧在训练垫上,双手向前伸直,双脚向后伸直#呼气发力向上,吸气还原到起始位置#做动作的过程中,要用爆发力向上#在做动作时保持身体稳定,双脚不离开地面
12.
运球转身的技术动作关键是( )要一拍完成。? 身体重心不得上下起伏转身时要降低重心运球转身前要将球控制在身体侧面拉球动作和转身动作
13.
做俯卧挺身时错误的是 选项:A、动作开始时,俯卧在训练垫上,双手向前伸直,双脚向后伸直 B、呼气发力向上,吸气还原到起始位置 C、做动作的过程中,要用爆发力向上 D、在做动作时保持身体稳定,双脚不离开地面
14.
侧向并步移动练习时,要降低重心,身体略微( )。移动时,起伏不要太大,不要向上跳。选项: A:前倾; B:后仰; C:偏左; D:偏右
15.
坐姿练习呼吸时,脊柱要直立向上,保持脊柱到头部的延展,才能使呼吸更加通畅。选项: A:正确; B:错误
16.
做引体向上时,可以摆动身体,利用惯性上拉() 选项: A:正确 B:错误
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