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相关试题
- 1.跑步的训练方法有很多，慢跑、变速跑、间歇跑、加速跑等等。大部分同学作为一个入门级跑者，哪一种是最常用的一种训练方法？（ ） 选项： A:变速跑; B:慢跑; C:间歇跑; D:加速跑
- 2.跑步的训练方法有很多，慢跑、变速跑、间歇跑、加速跑等等。大部分同学作为一个入门级跑者，哪一种是最常用的一种训练方法？（ ） 选项： A、变速跑 B、慢跑 C、间歇跑 D、加速跑
- 3.短跑包括( ) 选项： A:A起跑 加速跑 途中跑 冲刺跑 B:B起跑 加速跑 放松跑 冲刺跑 C:C起跑 变速跑 途中跑 冲刺跑 D:D起跑 放松跑 加速跑 冲刺跑
- 4.耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑（） 选项：A、是 B、否
- 5.耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑（） 选项：A、Y、是 B、N、否
- 6.坡路跑练习时，应采用怎样的跑动方式？选项： A:变速跑 B:匀速跑 C:加速跑
- 7. 变速跑锻炼效果比较好,以下说法正确的是( ) 选项： A、 变速跑缓解跑步过程中的疲劳 B、 变速跑提高肌肉力量 C、 变速跑是一种无氧运动
- 8.慢跑常用の幾種運動方式有交替跑、________、勻速跑、原地跑。
- 9.中长跑应按照以下哪种节奏完成全程跑。选项： A:抢位跑—放松跑—匀加速跑—保速跑—冲刺跑; B:抢位跑-匀加速跑-冲刺跑; C:放松跑-匀加速跑—保速跑—冲刺跑; D:匀加速跑—保速跑—冲刺跑
- 10.短跑技术主要包括( )。 选项： A、起跑、起跑后冲刺跑、途中跑、终点跑 B、加速跑、途中跑、终点跑、冲刺跑 C、起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑 D、起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑
- 11.板鞋竞速主要的训练方法是（ ）。选项： A:走——跑——走——跑 B:跑——走——跑——走 C:走——走——走——跑 D:跑——跑——走——跑
- 12. 板鞋竞速主要的训练方法是() 选项： A、 走——跑——走——跑 B、 跑——走——跑——走 C、 走——走——走——跑 D、 跑——跑——走——跑
- 13.篮球运动中的跑包括：（） 选项： A、变速跑 B、变向跑 C、侧身跑 D、后退跑
- 14.牛牛同学想跑四百米，他问冲刺跑应该怎么跑？终点冲刺跑是临近终点的一段（ ） 选项： A、耐久跑 B、途中跑 C、加速跑
- 15. 提高步频的训练方法主要有哪些？选项： A:下坡跑 ; B:上坡跑 ; C:牵引跑 ; D:转动跑台上跑; E:高山跑
- 16.牛牛同学想跑四百米，他问冲刺跑应该怎么跑？终点冲刺跑是临近终点的一段（ ） 选项： A、耐久跑 B、途中跑 C、加速跑
- 17.【单选题】跑的技术结构包括()部分 A. 起跑、加速、冲刺跑 B. 起跑、途中跑和加速跑 C. 起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点跑 D. 起跑、匀速跑和冲刺跑
- 18.进行800/1000米测试时,应该( )A、尽量匀速跑完B、开始快速跑,后面速度减慢C、开始慢跑,后来加速D、快速跑与慢走结合
- 19.进行800/1000米测试时，应该（）。 选项： A、尽量匀速跑完 B、开始快速跑，后面速度减慢 C、开始慢跑，后来加速 D、快速跑与慢走结合
- 20. 发展速度素质的有效手段。 选项： A、 匀速跑 B、 变速跑 C、 越野跑 D、 快速跑
- 21. 11、进行800/1000米测试时,应该()。 选项： A、 开始慢跑,后来加速 B、 开始快速跑,后面速度减慢 C、 尽量匀速跑完 D、 快速跑与慢走结合
