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身体疲劳时不宜进行专门性柔韧性训练 。( )
A:正确
B:错误
柔韧性
身体疲劳
专门性
发布时间:
2024-03-26 02:30:05
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相关试题
1.
【单选题】身体疲劳时不宜进行专门性柔韧性训练 。
2.
柔韧性训练的要求:需要经常进行A.正确B.错误
3.
在进行柔韧性训练之前不能热身。A.正确B.错误
4.
柔韧性训练可以进行急速改变动作的能力。A.正确B.错误
5.
柔韧性训练和拉伸运动是一样的。A.正确B.错误
6.
柔韧性训练的基本方法是动力拉伸法吗?A.正确B.错误
7.
274.柔韧性训练的内容有( )。 选项: A:A.肩部柔韧性训练 B:B.胸部及脊椎柔韧性训练 C:C.腰部柔韧性训练 D:D.腿部柔韧性训练
8.
身体训练:是指发展力量、耐力、速度素质以及灵敏、协调和柔韧性等身体素质训练。A.正确B.错误
9.
锻炼柔韧性时,动力拉伸容易受伤,因此要多进行静力拉伸不要进行动力拉伸。A.正确B.错误
10.
一次训练课中,通常按()顺序进行A.热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B.热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
11.
一次训练课中,通常按()顺序进行A.热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B.热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
12.
进行力量训练时,一般用力时呼气,还原时吸气A.正确B.错误
13.
与人交谈时手势不宜过多,幅度不宜过大。A.正确B.错误
14.
发展运动员灵敏性训练时应遵循的原则是( )选项: A:运动的专门性 B:结合力量、爆发力训练 C:结合反应训练 D:避免疲劳时进行训练
15.
发展运动员灵敏性训练时应遵循的原则是( ) 选项: A、避免疲劳时进行训练 B、运动的专门性 C、结合反应训练 D、结合力量、爆发力训练
16.
形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性、弹性和灵活性。()A.正确B.错误
17.
在进行柔韧性训练之前不能热身。
18.
柔韧性训练的要求:需要经常进行
19.
运动的形式包括()A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
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