【多选题】以下哪些方法可以用于调整情绪()。 选项: A:画冰山图,整理自己 B:感受情绪,接触自己 C:宣泄情绪,关照自己 D:外化情绪,调整自己。 情绪 接触 自己 发布时间:2024-04-08 17:26:27