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瑜伽体式练习后若出现肌肉酸痛,应给予适当的按摩或热敷。
选项:
A:正确;
B:错误
热敷
瑜伽
体式
发布时间:
2024-03-26 02:35:49
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1.
瑜伽体式练习后若出现肌肉酸痛,应给予适当的按摩或热敷。 选项: A:正确; B:错误
2.
当出现肌肉延迟性酸痛后,采取( )措施有利于酸痛的减弱或缓解。 A: 口服维生素C B: 按摩 C: 伸展练习 D: 热敷
3.
当出现肌肉延迟性酸痛后,采取()措施有利于酸痛的减弱或缓解。选项: A:热敷 B:伸展练习 C:按摩 D:口服维生素C
4.
16、运动后肌肉酸痛的处理? 选项: A、在出现肌肉酸痛时,局部肌肉的运动量可适当地减小。 B、采用变换肢体练习的方式,缓解局部肌肉的酸痛和消除疲劳。 C、在运动后要做一些使肌肉放松的整理活动。 D、可用毛巾局部热敷或按摩酸痛的肌肉,这样都有助于缓解肌肉酸痛。
5.
当出现肌肉延迟性酸痛后,采取()措施有利于酸痛的减弱或缓解。 选项:A.伸展练习B.按摩C.口服维生素CD.热敷
6.
当出现肌肉延迟性酸痛后,采取()措施有利于酸痛的减弱或缓解。A.伸展练习B.按摩C.口服维生素CD.热敷
7.
当出现肌肉延迟性酸痛后,采取()措施有利于酸痛的减弱或缓解。A.伸展练习B.按摩C.口服维生素CD.热敷
8.
当出现肌肉延迟性酸痛后,采取()措施有利于酸痛的减弱或缓解。 选项:A.热敷B.伸展练习C.按摩D.口服维生素C
9.
运动后肌肉酸痛的处置方法有( )。 选项: A: 热敷,伸展练习 B: 按摩使肌肉放松 C: 针灸、电疗 D: 以上都正确
10.
出现肌肉酸痛,下列哪些措施有助于缓解疼痛:( ) 选项: A:按摩 B:伸展练习 C:热敷 D:大强度练习
11.
出现肌肉酸痛,下列哪些措施有助于缓解疼痛:( ) 选项: A:按摩; B:大强度练习; C:伸展练习; D:热敷
12.
出现肌肉酸痛,下列哪些措施有助于缓解疼痛:( ) 选项: A:按摩 B:大强度练习 C:伸展练习 D:热敷
13.
对运动后产生的肌肉酸痛,可做热敷和按摩处理。 选项: A:正确 B:错误
14.
在一次活动量较大的训练以后,或间隔一段时间恢复训练之后,常出现肌肉酸痛。可以对酸痛的局部肌肉进行( )方法处理 选项: A:热敷、静力牵拉、按摩 B:静力牵拉、按摩 C:热敷、按摩 D:热敷 E:A
15.
处理延迟性肌肉酸痛的方法正确的是( )。选项: A:热水浴或热敷; B: 冷敷或加压包扎; C: 伸展练习; D:针灸、电疗或按摩
16.
处理延迟性肌肉酸痛的方法正确的是( )。 选项: A、热水浴或热敷 B、冷敷或加压包扎 C、伸展练习 D、针灸、电疗或按摩
17.
肌肉酸痛的正确处理方法? 选项: A、冷敷 B、热敷 C、进行精力牵张练习 D、按摩
18.
运动后肌肉酸痛的处置方法有( )。? 口服维生素C按摩使肌肉放松针灸、电疗热敷,伸展练习;;
19.
出现肌肉酸痛,下列有助于缓解疼痛的措施有()。 A: A按摩 B: B大强度练习 C: C伸展练习 D: D热敷
20.
出现肌肉酸痛,下列哪些措施有助于缓解疼痛()。A.按摩B.伸展练习C.大强度练习D.热敷
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