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在生活中,我们可以通过________来控制自己的情绪。
自己的
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发布时间:
2024-05-13 16:59:55
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1.
为了控制好我们的情绪,我们可以通过改变自己的______来控制自己的情绪()A.行为B.态度C.生活D.心理
2.
对情绪正确认识的是( ) 选项: A:情绪不可调适 B:情绪只给人带来烦恼,所以需要调适 C:情绪像神奇果,无法改变 D:我们可以通过改变态度来控制自己的情绪
3.
【判断题】 情绪与个人的态度是紧密相连的,人们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 [ ] A.正确 B.错误
4.
愤怒是一种消极的情绪,因此,在生活中人们应当控制自己的愤怒情绪,不能生气。 选项: A:正确; B:错误
5.
我们可以通过面部表情、身体表情、言语表情来识别他人的情绪。
6.
我们可以通过肢体语言来表达自己的情绪。A.()对B.()错
7.
我们可以通过制作情绪词典和具体化等方法来澄清自己的情绪。选项: A:错 B:对
8.
在生活中我们可以通过和谐幽默的方式营造家庭氛围() 选项:A、是 B、否
9.
我们可以通过别人的表情和外部的身体姿态来判断他们的内在情绪。( )选项: A:对 B:错
10.
在日常生活中,我们可以通过来控制自己的情绪。( )A.改变自己的态度B.改变他人的看法C.提高自己的智力D.丰富自己的表情
11.
我们总是通过表情来判断情绪的选项: A:对 B:错
12.
情绪型性格的性格特征是以理智来评价、支配和控制自己的行为。
13.
根据艾利斯提出的情绪ABC理论(A代表诱发事件,B代表信念,C代表情绪和行为结果),我们可以通过改变自己的不合理信念,来改变自己的情绪。( )
14.
塞翁失马焉知非福,体现我们可以通过( )来调节情绪。选项: A:放松 B:调整认知 C:自我激励 D:宣泄
15.
对情绪认识正确的是: 选项: A、 人有喜、怒、哀、惧的情绪,所以情绪不可以调控 B、 情绪与个人态度紧密相连,可以通过改变态度来调控自己的情绪 C、 情绪只能给人带来烦恼,所以我们要调控 D、 情绪就像“神器果”,回给生活带来灾难,我们是无法改变他的
16.
当情绪不好时,可以通过向朋友宣泄、运动等方式来宣泄情绪
17.
在生活中,我们可以通过观察交流对象的非语言表达信息,去深度理解对方想表达的信息。
18.
在生活中,我们可以通过观察交流对象的非语言表达信息,去深度理解对方想表达的信息
19.
在生活中,我们可以通过观察交流对象的非语言表达信息,去深度理解对方想表达的信息
20.
【判断题】我们无法通过改变行为,来调适自己的心理或情绪状态
21.
( )人应该控制自己情绪不能发泄情绪
22.
通过调整生理状态,来影响和改变我们的情绪,这是情绪的( )调节。选项: A:认知; B:生理; C:行为; D:环境
23.
情绪可以通过声音来表达,情绪不同,语音、语调、语速也不同。选项: A:正确; B:错误
24.
情绪ABC理论认为人们可以通过调整想法来管理情绪( )选项: A:对 B:错
25.
可以通过改变外部表情来改变内部的情绪。A、对B、错
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