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通过运动减肥,建议每周体重下降以1公斤为宜。
体重
为宜
运动减肥
发布时间:
2024-06-06 00:44:20
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通过运动减肥,建议每周体重下降以1公斤为宜。
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通过运动减肥,建议每周体重下降以1公斤为宜。选项: A:对 B:错
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【判断题】通过运动减肥,建议每周最大减体重以1kg为宜。()
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减肥人群,每周减肥以( ) 为宜选项: A:1kg B:2kg C:1.5kg D:2.5kg
7.
腹水治疗利尿速度不宜过快,以每周体重减轻多少为宜
8.
减肥运动处方中,减重的合理目标是在4-6个月减去体重的10%,减重的速度以每周( )为宜。选项: A:0.1-0.2kg; B:0.5-1.0kg; C:2.0-3.0kg; D:4.0-6.0kg
9.
普通人的运动指南不包括( )o 选项: A:高强度运动对改善心肺机能有良好作用 B:运动类型以有氧运动和耐力运动为主 C:运动时间以每天30—60 min,或每周150 min以卜,为宜 D:运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次
10.
只要体重下降就说明减肥成功了。
11.
普通人的运动指南不包括()。 选项: A:高强度运动对改善心肺机能有良好作用 B:运动类型以有氧运动和耐力运动为主 C:运动时间以每天30-60min,或每周150min以下为宜 D:运动频率以每周5-7次为宜,最好每天1次
12.
针对普通人的运动指南不包括()。 选项: A: 高强度运动对改善心肺机能有良好作用 B: 运动类型以有氧运动和耐力运动为主 C: 运动时间以每天30~60min或每周150min以下为宜 D: 运动频率以每周5~7次为宜,最好每天一次
13.
运动处方制订时运动频率每周3-5次为宜
14.
只要体重下降就说明减肥成功了。 答案:错
15.
有体重级别要求的运动项目为了获得最佳运动成绩而减体重,建议运动员每周最大减体重不要超过多少公斤()选项: A:1kg; B:2kg; C:3kg; D:4kg
16.
身高175,体重为64kg的男生,体脂率为12%,计划把脂肪减少到8%,下列健身策略正确的是? 选项: A、 以有氧运动减肥为主 B、 以力量训练增肌为主 C、 以有氧运动增肌为主 D、 以力量训练减肥为主
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