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- 1.单杠3练习力臂上时，为便于翻肘立腕，以下说法不正确的是？ A. 收腹要大 B. 引体向上的高度要高 C. 身体转动要及时 D. 翻肘立腕的速度要快
- 2.单杠3练习力臂上时，为便于翻肘立腕，以下说法不正确的是？选项： A:引体向上的高度要高; B:翻肘立腕的速度要快; C:收腹要大; D:身体转动要及时
- 3.8、单杠3练习力臂上时，翻肘立腕不充分，反复翻肘，如何纠正？ 选项：A、加强腕、指屈肌群力量B、加强肘关节力量C、加强胸部肌群力量D、加强肩部肌群力量
- 4.1、单杠3练习力臂上时，翻肘立腕不充分，反复翻肘，如何纠正？ 选项：A、加强腕、指屈肌群力量B、加强肘关节力量C、加强胸部肌群力量D、加强肩部肌群力量
- 5.手臂波浪练习时，正确的动作顺序是（） 选项：A．肩-肘-腕-指B．指-腕-肘-肩C．头-肩-肘-腕-指
- 6.立臂上动作重难点是两臂用力压杠，翻肘立臂，跟肩，两臂伸直。A.正确B.错误
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- 8.手臂波浪练习时,正确的动作顺序是A、:肩-肘-腕-指 指B、指-腕-肘-肩C、头-肩-肘-腕-D、⏺E、⏺
- 9.正确的洗手方法，洗手流程（ ）A.内-外-夹-弓-立-大-腕B.外-内-弓-夹-立-大-腕C.外-内-夹-弓-大-立-腕D.内-外-夹-弓-大-立-腕
- 10.手臂波浪练习时,正确的动作顺序是。 ( ) 选项：A、 肩-肘-腕-指B、 指-腕-肘-肩C、 头-肩-肘-腕-指D、 以上都不是
- 11.进行被动性ROM练习时的关节顺序是（） 选项： A、颈肩肘腕指髋膝踝趾 B、指腕肘肩颈趾踝膝髋 C、趾踝膝髋指腕肘肩颈 D、髋膝踝趾颈肩肘腕指 E、颈肩肘腕指膝髋躁趾
- 12.在练习冲拳动作时，可以翻肘撩拳。（）A.正确B.错误
- 13.在练习冲拳动作时，可以翻肘撩拳。
- 14.单手肩上投篮的动作要点是翻腕持球于肩上，抬肘伸臂充分，蹬、伸、屈腕、拨指要柔和，中指食指控制方向。上下肢协调用力。（ ）A.正确B.错误
