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相关试题
- 1.下列关于“冥想”的说法正确的是选项： A:冥想状态下，潜意识的活动更加敏锐与活跃 B:冥想能够让人觉知当下自己的身体感觉、情绪、思维和意识流 C:冥想能够让人放松，同时打开自己思维的视野，将以前没考虑过的暗黑区域慢慢意识化，生长出新的智慧 D:冥想的过程中，个人把自己意识中的内容引入潜意识的层面，使思维中潜伏的能量运作起来
- 2.关于正念冥想的作用不正确的是选项： A:能给人启发,让心灵宁静; B:冥想能让大脑额叶左侧更活跃; C:冥想会让人疲乏; D:冥想可以降低人的情绪波动,提高人的免疫力
- 3.下列关于冥想的叙述中，正确的有（）。 选项： A、冥想主要分为专注冥想和正念冥想 B、冥想的精髓在于放松反应 C、在专注冥想时，注意力是开放的、广阔的 D、咒文是用来默念并结束冥想的
- 4.冥想是一种（ ）的感知。选项： A:有意识 B:有觉知 C:有思维 D:有语言
- 5.瑜伽冥想的类型包括选项： A:沉思或专心（如烛光冥想）; B:呼吸冥想和语音冥想; C:意念冥想; D:移动冥想
- 6.瑜伽冥想的类型包括选项： A:沉思或专心（如烛光冥想）; B:呼吸冥想和语音冥想; C:意念冥想; D:移动冥想
- 7.瑜伽冥想的类型包括：选项： A:沉思或专心（如烛光冥想）; B:呼吸冥想和语音冥想; C:意念冥想; D:移动冥想
- 8.下列关于“冥想”的说法正确的是
- 9.冥想法有语音冥想，呼吸冥想，___________,蓝图冥想。
- 10. 瑜伽眉心轮的冥想练习的效果是 选项： A、 刺激松果体，使人体大脑思维更加活跃 B、 使人体大脑思维进入空灵阶段 C、 使人体大脑思维在喧嚣中安静下来
- 11.冥想、正念等放松方法，都能缓解焦虑情绪。
- 12.以下关于冥想的说法错误的是
- 13.正念冥想减压中，正念的意思是当下的念头。（ ） 选项：A、对 B、错
- 14.在做瑜伽冥想的时候要努力控制大脑进入冥想状态。选项： A:正确; B:错误
- 15.本小节所进行的练习是冥想放松
- 16. 瑜伽、冥想等都是有效的放松方法。
- 17.瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪,使人身心纯净。( )
- 18. 冥想时，()必须持续流动，意识、身体才能得到控制，保持平衡。
