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合适的运动强度要指恰到好处,即身体最大能力的(),在此强度运动能锻炼心血管。
强度
心血管
恰到好处
发布时间:
2024-05-11 20:57:59
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1.
合适的运动强度要指恰到好处,即身体最大能力的( ),在此强度运动能锻炼心血管.
2.
合适的运动强度要指恰到好处,即身体最大能力的( ),在此强度运动能锻炼心血管。 选项: A:50%-70%; B:40%-60%; C:30%-40%; D:70%-80%
3.
合适的运动强度要指恰到好处,即身体最大能力的( ),在此强度运动能锻炼心血管。 选项: A、50%-70% B、40%-60% C、30%-40% D、70%-80%
4.
合适的运动强度要指恰到好处,即身体最大能力的( ),在此强度运动能锻炼心血管。A.30%-40%B.40%-60%C.50%-70%D.70%-80%
5.
题目3合适的运动强度要指恰到好处,即身体最大能力的( ),在此强度运动能锻炼心血管。A. 30%-40%B. 40%-60%C. 70%-80%D. 50%-70%
6.
有氧运动能力是指长时间进行较高强度的能力,运动强度越高,表示运动能力越好A.正确B.错误
7.
最适宜的运动强度应以本人最大心率的( )强度进行锻炼。
8.
最适宜的运动强度应以本人最大心率的( )强度进行锻炼。
9.
最适宜的运动强度应以本人最大心率的()强度进行锻炼
10.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般采用( )来确定,即以本人最大心率的( )的强度进行锻炼。
11.
靶心率是指()A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度6 选项:A、靶心率是指() A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%~70%时的心率D、达到最大运动强度70%~80%时的心率E、达到最大运动强度80%~90%时的心率
12.
有氧锻炼法是指锻炼者在锻炼过程中应做到A.运动强度适中、运动时间较短B.运动强度适中、运动时间较长C.运动强度较小、运动时间较短D.运动强度较大、运动时间较长
13.
运动强度是指单位时间内的( )。 选项: A、运动次数 B、运动时长 C、运动能力 D、运动量
14.
有氧运动是指() 选项: A、长时间大强度的运动 B、长时间中低强度的运动 C、短时间大强度的运
15.
运动强度达到最大心率60~75%的锻炼,属于()强度运动。 选项: A:低 B:中 C:高 D:极高
16.
一般认为当身体活动达到最大心率的 60%-75% 时,则认为身体活动水平达到了( )。* 选项: A:低强度运动 B:高强度运动 C:中等强度运动 D:极高强度运动
17.
有氧运动是指人体在( )供应充分的情况下进行长达( )分钟以上,运动强度控制在( )【运动强度为最大心率的( )】的全身性体育锻炼。
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