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常见的运动健身项目包括:( )、力量练习、球类运动、中国传统运动方式和牵拉练习。
运动
练习
球类运动
发布时间:
2024-06-15 18:44:50
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1.
耐力锻炼的常用方法 选项: A、有氧运动 B、球类运动 C、我国传统体育项目 D、小负荷力量练习
2.
抗阻运动方式包括( )练习和( )练习
3.
有氧运动包括步行、快走、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞等() 选项:A、无氧运动B、.力量练习C、有氧运动D、柔韧练习
4.
协助练习者进行运动健身,是帮助练习者进行运动健身,不是以保护练习者和自身安全为目的。(1.0)
5.
适合老年人健身的运动方式是() 选项: A、负重练习 B、屏气练习 C、快节奏练习 D、非抗争性练习
6.
【判断题】协助练习者进行运动健身,是帮助练习者进行运动健身,不是以保护练习者和自身安全为目的。
7.
协助练习者进行运动健身,是帮助练习者进行运动健身,不是以保护练习者和自身安全为目的。 选项:A、正确B、错误
8.
运动的形式包括: 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
9.
运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
10.
【单选题】运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
11.
【单选题】运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
12.
【单选题】运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
13.
运动的形式包括()A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
14.
【单选题】运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
15.
在糖尿病的运动处方中,应选择的运动方式是( )。 选项: A:有氧运动 B:力量练习 C:平衡练习 D:以上都是
16.
力量练习是指人体克服阻力,提高肌内力量的运动方式
17.
运动负荷包括运动密度、练习密度、________。 选项: A: 运动密度 B: 练习密度 C: 运动强度 D: 练习强度
18.
长期进行(),有助于老年人心脑血管疾病的康复。 选项: A、力量型康复运动练习 B、速度型康复运动练习 C、有氧运动的练习 D、无氧运动的练习
19.
【单选题】 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
20.
下列哪种运动对降低血脂效果最好?( ) 选项:A、力量练习 B、柔韧性练习 C、有氧运动 D、平衡能力练习
21.
当活动障碍者的肌力评估为0级时,应选择下列哪种肌肉练习方式( )。 选项: A、助力运动练习 B、等张抗阻力运动练习 C、等长抗阻力运动练习 D、徒手抗阻运动练习 E、被动肌肉运动练习
22.
当活动障碍者的肌力评估为0级时,应选择下列哪种肌肉练习方式( )。选项: A:被动肌肉运动练习 B:助力运动练习 C:徒手抗阻运动练习 D:等长抗阻力运动练习 E:等张抗阻力运动练习
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