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抗阻运动方式包括( )练习和( )练习
发布时间:
2024-06-02 16:22:13
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1.
当活动障碍者的肌力评估为0级时,应选择下列哪种肌肉练习方式( )。 选项: A、助力运动练习 B、等张抗阻力运动练习 C、等长抗阻力运动练习 D、徒手抗阻运动练习 E、被动肌肉运动练习
2.
当活动障碍者的肌力评估为0级时,应选择下列哪种肌肉练习方式( )。选项: A:被动肌肉运动练习 B:助力运动练习 C:徒手抗阻运动练习 D:等长抗阻力运动练习 E:等张抗阻力运动练习
3.
提高心肺耐力主要采用( )的方式进行锻炼。 选项: A:柔韧练习; B:抗阻练习; C:有氧运动; D:平衡练习
4.
提高心肺耐力主要采用( )的方式进行锻炼。选项: A:柔韧练习; B:抗阻练习; C:有氧运动; D:平衡练习
5.
ACSM推荐的冠心病患者运动计划主要包括 选项: A:有氧运动; B:抗阻练习; C:柔韧性练习; D:平衡练习
6.
抗阻练习主要包括肌肉耐力、肌肉力量和爆发力练习。选项: A:正确; B:错误
7.
()是由患者自己主动完成的一种训练,它包括静力练习、动力练习和等动练习。A、主动练习B、被动练习C、渐进抗阻练习D、等长练习
8.
肢体制动或固定后早期,下列哪项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效
( ) 选项: A、等速运动练习 B、等长练习 C、抗阻练习 D、等张练习 E、牵伸或伸展练习
9.
肢体制动或固定后早期,下列哪项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效() 选项: A、等速运动练习 B、等长练习 C、抗阻练习 D、等张练习 E、牵伸或伸展练习
10.
以增加能耗减轻体重为目的的( )是血脂异常患者运动康复的基础 选项: A:有氧运动; B:速度练习; C:抗阻练习; D:柔韧性练习
11.
44.肢体制动或固定后早期,下列()项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效。 选项: A、等速运动练习 B、 等长练习 C、 抗阻练习 D、 等张练习 E、 牵伸或伸展练习
12.
具有增强肌力作用的运动是 选项:主动运动|抗阻运动|等速练习|主动助力运动|被动运动
13.
A1/A2型题 肢体制动或固定后早期,下列哪项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效?() 选项: A、等速运动练习 B、等长练习 C、抗阻练习 D、等张练习 E、牵伸或伸展练习
14.
提高和改善肺呼吸机能的练习方法有:深呼吸法、运动呼吸法、抗阻训练法和( )。选项: A:柔韧练习法 B:有氧训练法
15.
提高和改善肺呼吸机能的练习方法有:深呼吸法、运动呼吸法、抗阻训练法和( )。选项: A:有氧训练法 B:柔韧练习法
16.
骨折后关节活动度练习方法不包括( )选项: A:关节松动术 B:手法松解 C:抗阻练习 D:CPM
17.
骨折后关节活动度练习方法不包括 选项: A:关节松动术 B:手法松解 C:抗阻练习 D:理疗
18.
骨折后关节松动术练习方法不包括( ) 选项:A、关节松动术B、手法松解C、抗阻练习D、CPME、理疗
19.
下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是( )。A、等张练习有利于改善肌肉的神经控制B、等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行C、等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行D、肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式E、等张练习又称静力练习
20.
下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是( )。A、等张练习有利于改善肌肉的神经控制B、等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行C、等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行D、肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式E、等张练习又称静力练习
21.
下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是 选项:等张练习有利于改善肌肉的神经控制|等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行|等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行|肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式|等张练习又称静力练习
22.
关于肌肉等张练习的描述,下列正确的是( )。A、等张练习有利于改善肌肉的神经控制B、等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行C、等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行D、肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式E、等张练习又称静力练习
23.
骨折愈合早期,固定部位可进行( ) A: 等长收缩练习 B: 等张收缩练习 C: 等张抗阻练习 D: 主动助力练习
24.
下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是 选项:等张练习有利于改善肌肉的神经控制|等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行|等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行|肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式|等张练习又称静力练习
25.
【多选题】一份以提高体适能和促进健康为目的的运动计划应包含: A. 有氧运动 B. 抗阻运动 C. 柔韧性练习 D. 平衡能力练习
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