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经常做引体向上练习可主要发展下列肌肉的力量: ( )、( )、( )、( )、( )、菱形肌。
引体向上
菱形
下列
发布时间:
2024-04-15 10:01:41
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1.
经常做引体向上练习可主要发展下列肌肉的力量:( )、( )、( )、( )、( )、菱形肌。
2.
经常进行引体向上练习,可主要发展胸大肌、背阔肌、斜方肌、菱形肌、肱二头肌、肱肌等骨骼肌的力量。
3.
A.反手窄握引体向上练习,是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能B.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌的力量C.加强背阔肌的力量可预防客户含胸弓背D.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束的肌肉力量
4.
以下背肌说法错误的是( )。 选项: A:反手窄握引体向上练习,是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能 B:弹力带反飞鸟可以发展菱形肌的力量 C:加强背阔肌的力量可预防客户含胸弓背 D:弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束的肌肉力量
5.
经常进行爬杆、爬绳练习可主要发展下列哪些骨骼肌的力量?( )
6.
以下背肌说法错误的是() 选项: A:加强背阔肌的力量可以预防客户含胸弓背 B:弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束的肌肉力量 C:弹力带反飞鸟可以发展菱形肌的力量 D:反手窄握引体向上练习,使背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能
7.
俯卧撑练习可主要发展下列哪块肌肉的力量? A: 肱二头肌 B: 肱肌 C: 肱三头肌 D: 小腿三头肌
8.
引体向上动作不可以发展的肌肉是 选项: A:胸大肌 B:背阔肌 C:菱形肌 D:三角肌
9.
俯卧撑练习可主要发展下列哪块骨骼肌的力量?
10.
俯卧撑练习可主要发展下列哪块肌肉的力量?( )A.肱二头肌B.肱肌C.肱三头肌D.小腿三头肌
11.
引体向上练习可有效发展的肌肉是( )。 选项: A:臀大肌 B:背阔肌 C:股四头肌 D:腓肠肌
12.
引体向上主要测试人体 肌肉力量的发展水平
13.
上肢肌群的力量练习方法主要包括:( )。 选项: A: 单人练习 B: 引体向上 C: 后蹬跳 D: 单、双人练习方法
14.
引体向上练习主要锻炼的是上肢的伸肌力量。()A.正确B.错误
15.
经常进行爬杆、爬绳练习可主要发展下列哪些骨骼肌的力量?() 选项: A、胸大肌、肱三头肌 B、胸大肌、背阔肌 C、胸大肌、股四头肌 D、小腿三头肌、髂腰肌
16.
经常进行立定跳远练习可主要发展( )的力量。 A: 臀大肌、股四头肌 B: 髂腰肌、小腿三头肌 C: 股直肌、趾长伸肌 D: 小腿三头肌、长收肌
17.
单杠引体向上是以自身力量克服自身重量的悬垂力量练习,锻炼最多的是臂部肌肉。
18.
经常进行爬杆、爬绳练习可主要发展下列哪些骨骼肌的力量?( )A.胸大肌、肱三头肌B.胸大肌、背阔肌C.胸大肌、股四头肌D.小腿三头肌、髂腰肌
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