当我们觉察并接纳自己的情绪后,要情绪一点时间,允许自己去体验或感受这份情绪,然后学着创造条件进行合理的情绪宣泄。 选项: A:对 B:错 自己的 情绪 创造条件 发布时间:2024-06-03 17:35:42